檸檬祛斑方法,檸檬這樣吃,想不變美都難
水果中含有豐富的維生素和營養物質,每天吃水果,可以增強自身的抵抗力,對於女孩子來說,每天吃水果,也可以加速細胞的新陳代謝,讓自己越來越美。檸檬,是一種口味獨特的水果。檸檬非常的酸,直接食用可能很多人都難以接受,但是檸檬的營養非常豐富,多吃檸檬可以養顏美容,祛斑祛皺。
檸檬祛斑方法,檸檬這樣吃,想不變美都難。
一、製作檸檬水
檸檬最簡單的吃法就是做成檸檬水。在清水中加入新鮮檸檬片,就是最簡單的檸檬水了。複雜一點的可以製作成蜂蜜檸檬水,味道非常好,而且補水滋養面板。冰糖檸檬水的製作方法並不難,要喝美味的冰糖檸檬水,首先使用冰糖來燉檸檬。一般來說,我們做菜時間長,10小時到16小時。這段時間,可以去去超市買幾個大冰糖和一些檸檬,把檸檬切成薄片。拿一個有蓋子的瓦罐,把冰糖和檸檬片放在一個鍋裏,用水浴煮十個小時。不要往鍋里加水,防止水蒸氣流回鍋中。十小時後,燉好了。冷卻後,可以放在一個小罐子裏。燉菜的時間越長,存放的時間就越長。如果你把它儲存得好,最多可以儲存一年半的時間。當你水時,把一些液體和檸檬片倒進杯子裏,加入適量的熱水。如果可能的話,每天喝一杯冰糖檸檬水,可以解決自身面板乾燥。
二、製作檸檬幹
通常,在超市可以看到幹檸檬片,但是幹檸檬不新鮮,可以用來浸水喝。喝的時候加蜂蜜是最好的。不然酸味太重了。泡幾個大杯子,一天到晚都能喝檸檬水。
三、製作檸檬雞爪
將雞爪洗淨,放入乾燥的小鍋中,加入生薑、大蒜、檸檬、辣椒醬,用大匙均勻攪拌,用保鮮膜密封放進冰箱裏面,醋完全浸泡在雞腳上,雞腳每2小時翻一次,調整味道,可以吃16~17小時,檸檬的酸味和辛酸的辣椒醬的香味勾起食慾。有些人把它看做是料理,但我喜歡把它當做小點心,看電影,啃雞爪。
檸檬祛斑方法,檸檬這樣吃,想不變美都難。檸檬是夏季飲食中常用的一種水果,冷飲有檸檬,烤肉旁邊有兩個檸檬。這是因爲檸檬酸,可以降火,並且食慾廣泛地被開啟。除了能激發食慾的效果之外,檸檬至今仍頻繁地出現在女生的桌上,女性爲了吃更多的檸檬,可以變白變瘦。
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