備孕期間可以喝咖啡嗎,會有什麼影響嗎
備孕期間可以喝咖啡嗎?專家解釋道,備孕期間不是不可以喝咖啡,只喝一小杯咖啡是沒關係的。但如果過量的飲用咖啡,將會影響女性備孕,平均每天喝咖啡的婦女,其受孕機會要比從不喝咖啡的婦女降低10%以上。我們來聽聽專家說備孕期過量飲用咖啡的壞處。
1、雌激素會減少
咖啡最主要的成分是咖啡因,如果女性一旦攝入過多的咖啡因進入體內的話,就會引起女性的雌激素下降,還會對卵巢的排卵功能造成不利,從而就會減少女性受孕的機會。因此,備孕期間可以喝咖啡嗎?在備孕的期間,女性朋友最好不要喝咖啡。
2、影響正常懷孕
咖啡中的咖啡因會導致男性精子質量下降,不利於女性懷孕,也會導致女性卵子質量下降,同樣的不利於懷孕。經常喝咖啡的女性,會出現鈣流失,體質下降,容易患困等情況,如果懷孕前不能戒除咖啡因的攝入,會加大女性的懷孕難度,甚至出現無法正常懷孕,或是懷孕後出現胚胎異常等情況,對母嬰造成無法挽回的傷害。
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員,曾對104位希望懷孕的女性進行過研究,最後得出結論是:咖啡對女性受孕有直接的影響。在這些參與研究的女性中,每天喝一杯以上咖啡的女性,懷孕的可能性只是不喝此類飲料者的一半。所以從試驗中不難看出來,喝咖啡是會影響受孕的,建議打算懷孕的話,應少喝咖啡。
3、損傷精子
不止是女性在備孕期間不能喝咖啡,男性在這個時間段裏也不能喝咖啡。因爲咖啡因能夠損傷男性的精子,減輕精子的質量問題。如果卵子和質量較差的精子結合,很可能會引起流產或者宮外孕的危險。因此,男性在備孕期間喝咖啡的話,會影響男性的生育能力,一定要儘量避免喝咖啡。
4、影響胎兒發育
如果備孕時喝了過量咖啡,又懷孕了,那麼過多的咖啡因會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育,有可能出現手指、腳趾畸形的情況,同時也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕等不良情況的出現。茶和咖啡是含有大量的咖啡因,透過孕婦的血液循環進入胎兒體內,使胎兒發生腸痙攣、胎動頻繁、躁動不安等,胎兒易發生先天畸形。
5、影響備孕狀態
咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力,但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡,就會產生類似食用相同劑量的興奮劑,會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言,咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化,影響備孕狀態。
備孕期間可以喝咖啡嗎?聽了專家給出的五大壞處,作爲備孕期的您,還會大量的飲用咖啡嗎?我想一定不會了。當然有句俗話說的好:“拋開劑量說毒性,都是耍流氓。”所以說少喝怡情,多喝傷身,不要肆無忌憚的大量飲用咖啡,偶爾喝一小杯咖啡是沒關係的。
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