愛美女性都好奇的一個問題,膠原蛋白怎麼吃
現如今的女性,都十分愛美,尤其在各種社交平臺的高度發達的現在,能夠實時的把自己的美麗展現給每一個朋友圈,都是很多女性夢寐以求的事情,因此很多女性都選擇吃各種減肥餐,以及不停的健身來達到自己的目的。不過今天爲大家帶來一種對女性十分有利的東西,那就是膠原蛋白。
一、如何做如何使用?
我想大多數人都知道膠原蛋白補充人體所需,是一個好東西。可它哪裏好?好在哪?爲什麼是人類不可缺少的?市面上膠原蛋白可是貴的好呢。高收入的人還可以去碰碰的,那低收入就不想美美的嗎?又該如何去做呢?
二、膠原蛋白起到的作用
膠原蛋白是人體的一種非常重要的蛋白質,主要存在於結締組織中。它具有很強的伸張能力,是韌帶和肌鍵的主要成份,膠原蛋白還是細胞外基質的主要組成成分。它使面板保持彈性,而膠原蛋白的老化,則使面板出現皺紋。而如何補充膠原蛋白,卻不是食用一些補品就能夠達到完美效果的。
三、膠原蛋白正確的開啟方式
(1)直接將膠原蛋白注射肌膚內
注射膠原蛋白治療便捷輕鬆,治療時將含有高純度膠原蛋白的注射劑直接注射入面板深層,效果立竿見影。不但可以起到舒展粗紋、淡化細紋的功效,還能增強血液循環,保持角質層水分及纖維結構的完整性,從而使面板細膩光澤,散發肌膚的健康光彩。
(2)膠原蛋白注射面板表層內起到怎樣的效果
能將面板細胞撐起,結合保溼和抑制皺紋的作用,有效去除擡頭紋、眉間紋、淚溝紋、魚尾紋、法令紋(鼻脣溝)、脣紋、頸紋等皺紋。還能讓凹陷的輪廓重獲飽滿、流暢的線條美。如鼻樑增高及鼻型改造、隆下巴、豐嘴脣、豐耳垂、豐顳、豐太陽穴等。另外,注射膠原蛋白還能滋養面板,增加面板緊密度和張力,使面板緊繃而富有彈性。
(3)選擇正規美容機構,避免出現隱患
治療中醫生運用立體隧道注射技術,可將膠原蛋白分層次在面板內進行邊退針邊注射的多點注射。既減少了針眼和出血,又可以使膠原蛋白更加均勻地分佈,確保了術後除皺效果更爲和諧自然,讓您年輕得不露痕跡。另外,注射治療還有一個極大的優勢就是方便快捷,您無需費心挑選,也無需長期堅持,更不用休假,只需十幾分鍾,術後簡單護理,美膚效果即可輕鬆獲得。
膠原蛋白怎麼吃?怎麼選?
(1)液態的膠原蛋白常見劑型,可一些真相是不可忽視的。
吸收好是其最大的優點,但恰恰是由於液態的原因,爲了保證它在生產及運輸過程中不變質,就會過多添加一些化學性質的調味劑以及防腐劑而非天然的,這也是消費者必須知道的真相。
(2)選擇低分子量的膠原蛋白品牌需要透過GMP認證的纔算基本合格
要注意膠原蛋白是否爲小分子膠原蛋白肽,人體能直接吸收的膠原蛋白均爲小分子膠原蛋白肽(分子量最好低於10000道爾頓),分子量越低,吸收就越好!市面上一些魚膠原蛋白肽多爲混合型膠原蛋白肽,即分子量高低不一。
(3)哪裏的膠原蛋白原料最優質
膠原蛋白使用的原料選擇日本產的魚。魚原料幾乎沒受過環境污染,不會給魚打針、吃藥,也不存在瘋牛病、豬流感等問題。
(4)如何看膠原蛋白的純度
有些產品是經過復配的,膠原蛋白的含量當然達不到100%,這時就需要你覈算一下1個包裝產品到底含多少g膠原蛋白啦(請注意檢查包裝營養成分表蛋白質的含量),純的膠原蛋白每天的攝入量是5~10g,這是經過很多臨牀數據得來的,所以一定選擇每天攝入純膠原蛋白達到5g以上的產品。
那麼看了以上文章,大家肯定都已經瞭解了膠原蛋白怎麼吃以及怎麼選的小知識。膠原蛋白是一種對人體非常重要的蛋白質,如果缺少膠原蛋白,則會使面板失去彈性,甚至出現皺紋。而膠原蛋白除了透過一些製劑來獲取,還可以透過骨頭湯來獲取。
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