血小板高禁食物有哪些,平日飲食方面還要注意些什麼事情?
血小板,是我們身體裏的血液成分之一,相信很多朋友的初中生物課本里都有介紹過,還有白細胞、紅細胞等,而血小板在我們身體裏起到的最基本的作用就是止血、癒合傷口等,當然只有哺乳動物的身體裏纔有血小板,不過在這裏,我們要聊的是有關血小板高禁食物有哪些,這樣我們才能更好地照顧好自己的身體。
一、血小板高禁食物有哪些
1.油膩、辛辣的食物
一般辛辣的食物,比如辣椒、大蒜這些會讓我們身體內的熱毒加重,讓我們身體內的火氣出現過於旺盛的情況,而那些油膩的食物,比如油炸類食品、吃的肥肉等則會讓我們的身體溼毒加重,導致我們身體的血液不按常規流動,出現血液溢於肌膚的現象。
2.海鮮類食物
比如蝦、螃蟹這些海鮮食物,會讓患有血小板疾病的患者的免疫系統遭到攻擊,從而導致人體的免疫功能下降,還會出現患者的面板或粘膜出血的情況,從而加重病情。
3.粗、長纖維食物
這些粗、長纖維食物對於患者來說是很消化的,當食物進入消化道後,食物就會與消化道里的粘膜產生大量的摩擦,從而導致消化道有出血的症狀,而這些纖維食物主要是指菠菜、芹菜、竹筍、韭菜、未煮爛的牛肉、豬肉、羊肉。
二、平日飲食方面還要注意些什麼事情
平日裏要有合理的飲食搭配,應以清淡的食物爲主,多吃大豆以及豆製品,還有含有豐富維生素的新鮮蔬菜和水果,當然,多喝水也很重要,不要覺得多喝水這幾個字很好笑,因爲多喝水有稀釋血液的作用,所以患者確實是應該多喝水的。
血小板高禁食物有哪些上面已經介紹了,還有應該注意些什麼事情咱也清楚了,那麼就要好好行動起來保護好自己的身體了,因爲很多患者體質虛弱,所以也要儘量避免感冒、發燒等情況的出現。不管怎麼說,身體纔是一個人最好的本錢,所以照顧好自己纔是最重要的。
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