吃什麼對哮喘有幫助
很多哮喘病患者及其家屬會抱怨吃中藥和西藥的痛苦,其實經研究得知,飲食法對哮喘病的治療是很有幫助的。哮喘病本身就是一種比較難痊癒的病,人們得先有個心理準備,調節情緒,接下來由和本站的小編爲大家講述一下“吃什麼對哮喘有幫助”。
一、吃什麼對哮喘有幫助
1、百合銀耳羹
原料:百合、銀耳各20克,冰糖、清水適量。
做法:將銀耳用溫水泡開,去黃頭洗淨。把百合、銀耳放入燉盅,摻入清水,小火燉至銀耳軟糯時,放入冰糖熬化即可。此羹甜香適口,有滋陰潤肺、化痰平喘的作用,適用於哮喘緩解期肺氣虛患者的飲食調補。
平常咳嗽痰多,食少或因飲食不當可誘發哮喘者,屬脾氣虛症。宜服食雞肉、牛肉、鯽魚等,並可佐以桂圓、大棗、白朮等配成藥膳服食,以健脾化痰。
2、益脾雞煲
原料:烏雞一隻(約750克),桂圓、大棗各20克,幹香菇50克,青菜心100克,姜、蔥、精鹽、料酒、胡椒麪、雞精粉各適量。
做法:將烏雞宰殺去內臟洗淨;桂圓去殼;幹香菇用溫水泡軟,去蒂洗淨;青菜心洗淨。把烏雞、桂圓、大棗、幹香菇放入煲中,摻入清水,放入姜(拍破)、蔥(挽結)、胡椒麪、料酒,小火煲至烏雞熟透時,揀去姜蔥不用,放入青菜心,調入精鹽、雞精粉,續煲至青菜心熟時即可。此煲鹹鮮香醇,湯汁味美,有補氣益脾、止咳化痰的作用,適用於哮喘緩解期脾氣虛患者的飲食調補。
二、誘發哮喘的因素
1、過敏因素
有30%~40%的支氣管哮喘者可查出過敏原。塵蟎、貓、狗的皮垢、黴菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。
2、非特異性理化因子
如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣,可刺激支氣管粘膜下的感覺神經末梢,反射性地引起迷走神經興奮和咳嗽,在氣道高反應的基礎上導致支氣管平滑肌痙攣。
3、微生物感染
感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因,冬春季節或氣候多變時更爲明顯。呼吸道感染,尤其病毒感染更易引致小兒哮喘發作。
4、過度勞累
突擊性強烈的或長時間的體力勞動,緊張的競技性運動,均可誘發哮喘。
5、精神因素
情緒波動可以成爲誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會導致哮喘發作。
6、職業性因素
這方面涉及面廣,如製藥工業、化工企業中工作的工人,對某些藥物或原料過敏,醫護人員對某些藥物過敏等。
7、氣候因素
如寒冷季節容易受涼而導致呼吸道感染,或天氣突然變化或氣壓降低,都可激發支氣管哮喘發作。
透過以上內容,大家可以瞭解到“吃什麼對哮喘有幫助”這個問題以及誘發哮喘的因素,現如今,得哮喘病的人依舊在增多。冬季是哮喘病最容易爆發的季節,醫學上表示:早期症狀只是咳嗽就和感冒一樣,但這個時期很多人都不重視,以爲只是平常的感冒咳嗽,所以要哮喘病要儘早看。
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