冰糖雪梨蘋果汁的做法 秋冬暖身飲品----冰糖雪梨蘋果汁 冰糖雪梨蘋果汁怎麼做
“秋冬季氣候乾燥,嬰幼兒很容易感冒,就要多喝水,有些孩子不愛喝水,喜歡喝一些飲料,這是媽媽們最頭疼的事情了。不如在家給孩子做上一杯暖暖的健康飲品---冰糖雪梨蘋果汁。
雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效。冰糖能補中益氣,和胃,止渴化痰。中醫認爲蘋果性平,有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的神效,被科學家稱爲“全方位的健康水果”。雪梨,蘋果汁不但美味,而且也是最好的排毒劑和身體補充劑。這道混合汁不但能夠潤肺化痰,消食開胃還具有美容的作用。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
冰糖雪梨蘋果汁的做法步驟
1、準備好冰糖。
2、雪梨和蘋果去皮切成塊。
3、鍋中加入雪梨蘋果和冰糖後倒入適量的清水。
4、大火煮開。轉小火煮5分鐘至冰糖溶化。
5、把煮好的梨和蘋果加入攪拌機中,加入一半的原湯攪打5秒。
6、攪打好的湯汁和剩下的湯汁混合,再加入適量的蜂蜜即可。
小竅門
因爲煮好的湯汁很熱,在攪打是時候,湯汁不宜多放,以免溢出。
-
蜜汁南瓜山藥泥的做法 【冬季養生菜】心心相印—蜜汁南瓜山藥泥 蜜汁南瓜山藥泥怎麼做
“這道甜點可以說是史上最簡單的養生菜了。原汁原味、無油、超健康,男女老幼皆適合食用。山藥、南瓜、蜂蜜都是對身體百利而無一害的食品。南瓜含有豐富的鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,並參與人體內維生素B12的合成,是人體胰島細胞所必需的微量元素,對防...
-
玉米鬚綠豆糖水的做法 利水排毒—玉米鬚綠豆糖水 玉米鬚綠豆糖水怎麼做
“功效:玉米鬚性味甘淡而平,入肝、腎、膀胱經,有利尿消腫、平肝利膽的功能。綠豆能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補充水分,而且還能及時補充無機鹽,對維持水液電解質平衡有着重要意義。綠豆還有解毒作用。”食材明細主料玉米鬚(適量)綠豆(100克)冰糖(適量)清水(2小碗)甜味(口味...
-
蓮子芯茶的做法 清熱去火的蓮子芯茶 蓮子芯茶怎麼做
“蓮子芯茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效,可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病症,清心火,平肝火,瀉脾火,降肺火,消暑除煩,生津止渴,治目紅腫。用蓮子芯沖水喝,可以治療便祕。常期飲用,還可以減肥。”食材明細主料蓮子(適量)輔料開水(適...
-
傳統豆漿的做法,傳統豆漿怎麼做
“由於家裏沒有豆漿機,只有一個水果機,於是就讓水果機代替以前的石磨用傳統的方法來做豆漿。在我嘗來更原味,就是有點麻煩。呵呵!”食材明細主料黃豆(300克)輔料礦泉水(1.5升)配料冰糖(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)傳統豆漿的做法步驟1、黃豆泡一夜洗淨2、準...