營養黑豆豆漿的做法 緩解疾病豆漿---營養黑豆豆漿 營養黑豆豆漿怎麼做
飲品1.64W
“黑豆入腎,能滋腎陰,潤肺燥,解毒利尿,烏發黑發。
此款豆漿對高血壓和心臟病患者非常的有用,可常飲用。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
營養黑豆豆漿的做法步驟
1、黑豆用清水浸泡30分鐘。
2、泡過的黑豆倒入豆漿機中。
3、加入適量的清水。
4、加蓋按下幹豆功能鍵。
5、煮好的豆漿過濾一下。
6、再調入適量的白糖即可飲用。
小竅門
如果家中豆漿機沒有幹豆功能,黑都要提前浸泡3個小時以上,纔好。
白糖隨意,也可不加。
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