金針菇肉餛飩的做法,金針菇肉餛飩怎麼做
“金針菇的營養價值:
首先是富含粗纖維,可以增加腸胃蠕動;
其次是富含蛋白質以及多糖;
最後是富含胡蘿蔔以及香菇嘌呤。
金針菇的功效:
首先是可以促進新陳代謝,
其次是可以促進生長髮育;
再者是可以降血脂以及降膽固醇;
最後是可以抗疲勞以及幫助消化。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
金針菇肉餛飩的做法步驟
1、蔥姜切末。
2、取肉糜。
3、放蔥薑末和食鹽、雞精、生抽裏熟油。
4、攪拌均勻。
5、取金針菇洗淨。
6、切末。
7、放肉餡裏。
8、攪拌均勻。
9、取餛飩皮。
10、包餛飩。
11、全部包好。
12、鍋燒開水。
13、下餛飩。
14、煮熟。
15、煮餛飩的時候洗淨香菜切末放碗裏,放蝦皮。
16、放食鹽、雞精和香油。
17、煮好的餛飩盛放至香菜裏,放白醋。
18、成品。
19、成品。
-
五香花生的做法 五香花生~ 五香花生怎麼做
食材明細主料花生(適量)輔料鹽(適量)五香粉(適量)五香(口味)炒(工藝)數天(耗時)普通(難度)五香花生的做法步驟1、一斤半花生~倒入適量清水~2、加三勺精鹽~3、加一勺五香粉~4、將花生完全浸入~5、泡上幾小時後除花生衣~繼續浸泡~前後共泡了24小時~6、將花生撈出瀝乾水份~攤在...
-
臘味豆皮的做法,臘味豆皮怎麼做
“糯米富含鈣、鐵、蛋白質,磨成粉末做成糕點,或煮成粥,即可增進食慾,又滋補營養。特別適合身體虛弱之人,有補氣補血之功效,是健康、自然的食品。糯食在我家,老少都愛。年糕、餈粑、糉子等粘性食品,也很受歡迎。婆婆以前蒸糯米飯都可以吃得2大碗,現在因爲身體原因才忌口...
-
素炒僞肉鬆的做法,素炒僞肉鬆怎麼做
食材明細主料豆渣(適量)輔料花生油(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒僞肉鬆的做法步驟1、2小勺生抽+1小勺鹽調成汁。(喜歡甜的,可以把鹽改成糖)2、豆渣瀝乾水。3、鍋熱倒點油,下豆渣中火翻炒1分鐘。(如果豆渣沒瀝乾,要多炒會,讓水分幹掉)4、倒...
-
粗糧細吃的做法,粗糧細吃怎麼做
“早餐,孩子上幼兒園開始一直堅持着能自己做就自己做,儘量別去外面吃,每天粥啊,麪條啊,餅啊,饅頭啊,輪流着在換花樣,辛苦的很心甘情願哪,我的工作很輕鬆,時間上可能比準點上班的MM會多點,也就有了時間做點吃的啥的。”食材明細主料麥粉(適量)玉米粉(適量)小米(適量)輔料蛋液(適量...