青椒肉末的做法,青椒肉末怎麼做
“青椒肉末===普通家常菜青椒含有抗氧化的維生素和微量元素,能增強人的體力,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。
它含有豐富的維生素C、維生素K,可以防治壞血病,對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。
其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用,能增進食慾,幫助消化,促進腸蠕動,防止便祕。一般人都會感覺到,吃了帶有辛辣味的青椒之後會心跳加快、面板血管擴張。所以中醫地它的看法和辣椒一樣,有溫中下氣、散寒除溼的說法。”
食材明細
- 中辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
青椒肉末的做法步驟
1、青椒切末待用
2、五花肉末待用也可以先用點料酒鹽醃製下下
3、蘋果切片放在盤子底做裝飾我用的土豆片
4、上油鍋先下肉末之後青椒末爆炒放入調料因爲辣椒辣味很重的直接到時會給肉帶上的
5、成品
-
酥香北極蝦的做法,酥香北極蝦怎麼做
食材明細主料北極蝦(適量)輔料木耳(適量)圓白菜(適量)青紅椒(適量)幹辣椒(適量)配料花椒(適量)澱粉(適量)鹽(適量)白糖(適量)蒜(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)酥香北極蝦的做法步驟1、材料北極蝦。2、圓白菜、青紅椒。3、幹辣椒、花椒、蒜、木耳。4、將北極蝦化至...
-
醬汁苦瓜雞的做法,醬汁苦瓜雞怎麼做
“這款醬汁苦瓜雞是我挺愛吃的,是學的但又沒學全,但口味也還不錯。”食材明細主料雞腿(一支)輔料苦瓜(一支或兩支小的)配料醬油(適量)鹽(適量)甜麪醬(適量)原味(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)醬汁苦瓜雞的做法步驟1、雞腿去掉骨頭,切成條,不過發現雞腿肉太零散了,不好切成工整...
-
美味解饞小鯧魚的做法,美味解饞小鯧魚怎麼做
“呵呵,這是一道解饞的美味,特別是喜歡吃燒烤的朋友,無論何時,嘴饞了都可以做來吃,非常簡單!這要比去燒烤攤衛生健康的多了!!小鯧魚很好買的,平時買了洗乾淨就放在冰箱速凍裏,想吃的時候拿出來再衝洗化冰,照着圖解做就成了!不過家裏的調味料要備好哦!”食材明細主料小鯧魚(適...
-
菌菇燉雞的做法,菌菇燉雞怎麼做
食材明細主料香菇(適量)黑木耳(適量)雞(適量)輔料生薑(適量)蒜瓣(適量)桂皮(適量)八角(適量)幹辣椒(適量)蔥(適量)配料寧波大麴(適量)鹽(適量)微辣(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菌菇燉雞的做法步驟1、雞洗淨,香菇和黑木耳用溫水泡軟洗淨。2、.準備調料。3、高壓鍋中注滿水水量按個人而...