坐月子吃公雞
產婦在醫院經歷幾個小時的分娩,身體透支較大,比以前虛弱很多,因此產婦在生產完後,經常吃些補品,用各種方法恢復體力,食療就是大家常用的方法,這也是中國一大特色吧,特別是雞湯更是普遍,一起來了解下坐月子吃公雞。
坐月子吃公雞
一、黨蔘紅棗公雞湯
材料:公雞500克,姜三片,油菜膽3根,紅棗20克,黨蔘半根,鹽,雞粉少許
做法
1.公雞剁成核桃塊,開水下鍋焯去血沫,衝淨備用。
2.湯煲中先放好雞塊、黨蔘、紅棗和薑片,放冷水燒開去淨浮沫,文火燉1.5小時到2小時,視肉的軟爛度而定。
3.湯好後放入調料和油菜心即可出鍋。
二、月子公雞發奶湯
材料:嫩公雞、蔥、姜、5克黃芪、5克當歸
做法:
1、把嫩公雞洗淨,剁成小塊
2、把剁好的雞塊放到一個鍋裏。添上自來水,上火煮沸,關火。待一小會把雞塊撈出放到高壓鍋內
3、蔥剝好洗淨切段,姜洗淨切片,也放到高壓鍋內
4、把5克黃芪、5克當歸放入高壓鍋內
5、蓋高壓鍋蓋,插上電源、按下雞肉按鍵即可,等到高壓鍋氣閥落下後開蓋盛到碗裏新媽媽就可以喝了。
三、香菇雞湯
材料:料酒1大匙、精鹽1小匙、味精0.5小匙、土雞腿300克、香菇30克、紅棗10克、生薑1小塊。
做法:
1、土雞腿洗淨剁小塊,汆燙後撈出;香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟,生薑洗淨拍鬆。
2、把所有材料放入砂鍋,倒入料酒,再加適量清水,燒開後用小火燉1個小時。
3、最後放精鹽、味精調味,拌勻後即可。
四、腐竹雞湯
材料:腐竹100g、油適量、鹽適量、雞湯適量、雞肉適量、胡椒粉適量、蒜薹適量。
做法:
1、準備雞湯。
2、腐竹提前泡透。
3、把腐竹斜切大片。
4、把雞湯和適量雞肉挖入小砂鍋。
5、放入胡椒粉。
6、開鍋後放入腐竹。
7、放適量鹽。
8、再把切丁的蒜薹末放入砂鍋,關火。
五、蘿蔔絲雞湯
材料:白蘿蔔1個、雞湯適量、鹽少許、胡椒粉少許、蔥花捲適量。
做法:
1、準備所需材料。
2、將蘿蔔去皮洗淨切成絲。
3、鍋內加入清水燒開,放入蘿蔔絲焯燙一會。
4、然後撈起瀝水。
5、雞湯倒入鍋內燒沸。
6、加入焯燙過的蘿蔔絲。
7、煮至蘿蔔絲變軟,然後加入適量的鹽。
8、再加入少許的胡椒粉。
9、最後拌勻撒上蔥花捲即可出鍋。
六、蒜頭蛤蠣雞湯
材料:大雞腿600克、蒜頭200克、水1500ml、蛤蠣約250克、米酒1大匙、鹽適量。
做法:
1、大雞腿洗淨切塊。
2、煮滾一鍋水,放入切塊的雞腿川燙,燙好後盛起瀝乾,蒜頭去皮備用。
3、將1/3量的蒜頭炸至金黃, 蒜頭先炸過可使蒜出香味,剩下的蒜用來煮出蒜的甘甜。
4、取一湯鍋,把川燙好的雞腿、炸好的蒜頭和沒炸的蒜頭一同下鍋,加1500ml的水大火煮開,蓋上鍋蓋,轉小火燉40分鐘。
5、雞湯燉好開蓋,下蛤蠣煮至殼開啟。
6、最後下米酒和鹽調味即可。
坐月子吃公雞?綜上所述我們對雞肉的做法都有較爲深入的瞭解了,希望大家在看完之後能夠按照上面的步驟按着去做這些菜,不要老是用一種方法做,這樣是會感覺到膩的。相信坐月子的媽媽們一定會喜歡的,那就趕緊行動吧。
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