空氣炸鍋烤核桃的做法 彭豆帶你做簡單版空氣炸鍋烤核桃 空氣炸鍋烤核桃怎麼做
“大家都知道核桃富含多種營養成分,特別是它的磷脂對腦神經有良好的保健作用,生核桃的營養價值最好,但是多數人不喜歡那皮澀澀的苦味,改善一下吃法,烤一下,營養又美味,這周咱家住校生讓我給他烤好帶走同學們分着吃!”
食材明細
- 其他 (口味)
- 烤 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
空氣炸鍋烤核桃的做法步驟
1、把幹核桃直接放入空氣炸鍋內(我用的是新疆家人自種的紙皮核桃),設定180度15分鐘。
2、.時間到直接拿出來就好。
3、紙皮核桃皮薄,經過烘烤,核桃更是自然裂口,無需工具,直接用手掰開就好。
4、烤好的核桃就是帶皮吃也已經沒有澀澀的苦味了。
5、.如果不喜歡吃皮還可以完全去掉哦!
小竅門
1.溫度一定不能太高,烤大了,會有糊味。
2.空氣炸鍋只有上面受熱,定的溫度高,如果用烤箱上下受熱,溫度定160度,10分鐘就差不
-
早餐太陽煎蛋的做法,早餐太陽煎蛋怎麼做
食材明細主料火腿(1個)雞蛋(2個)輔料蒜蓉辣醬(適量)蔥花(適量)芝麻(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐太陽煎蛋的做法步驟1、火腿對半切開。2、墊上筷子切上花刀。3、彎起來用牙籤固定。4、鍋中刷油。5、放入火腿。6、打入兩個雞蛋。7、煎制兩面金黃。8、刷上蒜...
-
烤羊肉串與羊腰的做法 烤羊肉串&羊腰 烤羊肉串與羊腰怎麼做
“羊肉的營養價值高,羊肉比豬肉的肉質要細嫩,而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。相對豬肉而言,羊肉蛋白質含量較多,脂肪含量較少。維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒的含量頗爲豐富。此外,羊肉肉質細嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助於提高身體免疫力。羊肉熱量比...
-
自制速凍牛排的做法,自制速凍牛排怎麼做
食材明細主料牛排(1塊)輔料西蘭花(適量)甜玉米(適量)黑胡椒醬(適量)黃油(4g)胡蘿蔔(1根)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制速凍牛排的做法步驟1、西蘭花和玉米過水煮一下待用2、超市購買的速凍牛排取出來將水瀝乾備用3、可以用胡蘿蔔弄兩朵花擺盤好看4、放入黃油融化後...
-
花環沙拉的做法,花環沙拉怎麼做
“五彩斑斕的色彩並不是眼睛的專利,我們的胃,也一樣的。把那些五顏六色的果蔬吃進肚子裏,愉悅的不僅是我們的眼睛,還有我們的味蕾,好吃簡單做。”食材明細主料西蘭花(1個)黃柿子椒(1個)輔料聖女果(6個)火腿腸(1個)油(1g)沙拉汁(25g)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花環沙拉的...