美容的蓮子雪梨銀耳糖水怎麼做又香又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時

夏天來了，自己沒事的時候在家做一道蓮子雪梨銀耳糖水，是一件特別享受的事情。材料和過程都特別簡單，喜歡吃甜的朋友可以多放一點糖，光喝水好像不管用，多吃銀耳和雪梨潤潤。煮出來的味道特別醇厚，很像小時候吃的罐頭梨。喜歡的朋友可以嘗試一下哦.

主料

蓮子 ：1
雪梨 ：1個
銀耳 ：適量
糖 ：適量

輔料

水 ：適量

具體步驟

1、白銀耳事先用冷水泡數小時（可以早上上班前泡上，晚上回來煮），撕成小朵

2、蓮子先下入開水鍋中焯透，撈到碗里加水蒸30分鐘，去掉蓮子芯後和泡好的銀耳一起放入水中，先大火煮滾，再用小火燜一個小時即可。

3、梨削皮，切塊，提前20分鐘放入。

4、最後加入冰糖。

烹飪技巧

銀耳最好用袋裝的，個人覺得“瓊彬”牌子的不錯