千味醉風味的蒜香西蘭花怎麼做又香又好吃
美食菜譜2.3W
主料
西蘭花 ：300大蒜 ：60
鮮紅辣椒 ：60
輔料
油 ：適量鹽 ：適量
姜 ：適量
具體步驟
1.西蘭花 紅辣椒洗淨
2.西蘭花切開焯水
3.辣椒切塊 姜切絲 蒜拍碎切粒
4.鍋中放油 爆出姜味
5.放入辣椒 西蘭花翻炒
6.加入鹽 蒜粒
7.翻炒一下就可關火
不要用太多的調料保持西蘭花願意的清香味
![蜜汁話梅花生仁的做法，蜜汁話梅花生仁怎麼做]( "蜜汁話梅花生仁的做法，蜜汁話梅花生仁怎麼做")
蜜汁話梅花生仁的做法，蜜汁話梅花生仁怎麼做
食材明細主料蜂蜜（適量）花生米（適量）話梅（適量）白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蜜汁話梅花生仁的做法步驟1、話梅蜂蜜花生仁。2、將花生米和話梅放入高壓鍋8分鐘。...
![談Beef Stew的做法，談Beef Stew怎麼做]( "談Beef Stew的做法，談Beef Stew怎麼做")
談Beef Stew的做法，談Beef Stew怎麼做
“加多點料，讓湯做得更加美味和美觀、營養。”食材明細主料牛肉（適量）土豆（適量）輔料芹菜（適量）玉米（適量）洋蔥（適量）番茄（適量）蘑菇（適量）紅蘿蔔（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）談BeefStew的做法步驟1、一大一小煲放水燒開先用薑片放水，等水開，水開在小煲放入牛肉塊，水開...
![乾煸杏鮑菇牛柳的做法，乾煸杏鮑菇牛柳怎麼做]( "乾煸杏鮑菇牛柳的做法，乾煸杏鮑菇牛柳怎麼做")
乾煸杏鮑菇牛柳的做法，乾煸杏鮑菇牛柳怎麼做
食材明細主料瘦牛肉（適量）輔料杏鮑菇（適量）配料沙茶醬（適量）鹽（適量）澱粉（適量）啤酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）未知（難度）乾煸杏鮑菇牛柳的做法步驟1、瘦牛肉切條加鹽澱粉啤酒醃一會。2、醃一會後滑油。3、控淨油待用。4、杏鮑菇切條。5、把杏鮑菇焯水。6、焯好水的杏鮑...
![鮮蝦粉絲蒸豆腐的做法，鮮蝦粉絲蒸豆腐怎麼做]( "鮮蝦粉絲蒸豆腐的做法，鮮蝦粉絲蒸豆腐怎麼做")
鮮蝦粉絲蒸豆腐的做法，鮮蝦粉絲蒸豆腐怎麼做
“豆腐比較嫩滑用模型改的時候要輕手”食材明細主料雞蛋（2個）豆腐（300克）粉絲（50克）蝦仁（50克）輔料鹽（3克）雞粉（3克）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦粉絲蒸豆腐的做法步驟1、將雞蛋加溫水調味放入盤裏蒸好去水，粉絲用鹽、雞粉調味拌好放到中間，擺上豆腐、蝦仁再蒸一分...
