酸奶有助於解酒嗎
酸奶有助於解酒嗎,酸奶是一種含鈣物質極高的飲品。所以是不能解酒的,反而喝酒過後也不能保護你的肝。所以酸奶是不解酒的,那麼既然酸奶不解酒,什麼可以解酒呢?就讓我們一起來看看下面我們爲您介紹的哪些東西是可以解酒的。
酸奶有助於解酒嗎
酸奶不是能解酒,而是有助於解酒,與喝等量的水效果差不多。
酒精在人的胃腸裏吸收是比較少的,在胃黏膜上只有少量的乙醇脫氫酶,可以對酒精進行代謝,90%-98%的乙醇還是要在肝臟那進行代謝的。所以喝酸奶只能減少酒精對胃黏膜的損傷,減緩酒精的吸收速度,並不會保護你的肝臟。
有人會說酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。同時,酸奶中含有的豐富鈣物質,對緩解酒後煩躁尤其有效。 這些說法沒有錯,因爲如果喝酒前本來就沒吃飯的人,喝醉後再空腹喝酸奶,對胃的刺激更大;其次,胃酸多的人喝酸奶也不好。
酸奶是一種食品有助於解酒,但絕對不是解酒、醒酒的藥品,酒精進入人體,最後還要透過肝臟來消化掉,解酒的好方法是適量飲酒,不能過度飲酒,更不能醉酒。
其他有助解酒的方法
1.新鮮葡萄
緩解酒後反胃、噁心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。
2.蜂蜜水
酒後頭痛 喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出,這是因爲蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起牀後也不頭痛。
3.香蕉
酒後心悸、胸悶 飲酒後感到心悸、胸悶時,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達到解酒目的,同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。
4.芹菜汁
酒後胃腸不適、顏面發紅 酒後胃腸不適時,喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因爲芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。
酸奶有助於解酒嗎?當然是不啦,但是我們也要知道喝酒本身對身體也是不好的,更不能長期飲酒,更不能每天引入大量的酒。這樣只會害人害己的。所以記住這是東西可以解酒,下去自己嘗試着做一做,爲以後做一個準備嘛。
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