葛根怎麼吃解酒
喝酒是我們在日常生活中經常遇到的,但是酒精畢竟是對我們身體有所傷害的,過多的酒精只會給我們的身體帶來不適的體驗,那麼,在飲酒之後,可以選擇什麼方法來解酒呢?今天爲大家推薦一個很常見的中藥——葛根,它可是解酒的良藥,那麼葛根怎麼吃解酒呢?
一、葛根怎麼吃解酒
1、葛根茶
取三十克的葛根,將其洗淨切片,倒入沸水沖泡後飲服。葛根茶可以清熱解毒、分解酒精,還能醒酒健胃以及解酒護肝。喝酒之前喝些葛根茶,可以增加酒量,而酒後飲服則可以加快酒精的分解及排泄。
2、葛根粉粥
我們可以準備些葛根,將它們磨粉,然後慄米用清水浸泡一整晚,第二天起來將慄米熬粥,熬好後衝入葛根粉,充分拌均勻後就可以進食了。葛根粉粥口號軟滑清香,可以爲身體提供營養,升舉陽氣,還能解酒護肝。常吃可以預防心腦血管疾病,適合高血壓、糖尿病、腹瀉以及痢疾病人進食。
3、葛粉飯
我們可以用沸水把提前做好的粟米飯淋溼,然後放入葛粉和豆豉汁調勻,用大上燉熟即可。葛根飯可以清心醒脾、解酒護胃。葛根能解酒嗎?葛根解酒的吃法還有葛根湯,葛根切片,加入排骨、母雞及鴨子燉湯,調味後食用。葛根湯的營養豐富,女性醉酒後也可以喝。
4、桂花葛粉羹
將葛根磨粉,加入沸水衝化,讓它成爲晶瑩透明狀,然後放入桂花糖即可。桂花葛根羹可以起到清熱生津,解肌發表作用。
二、葛根能有效解酒和護肝
大量臨牀證明,葛根確實能解酒,醒酒,止煩渴,對酒精肝損傷有保護作用。醫生指出,葛根在酒前服用,可提前在腸胃形成保護膜,保護肝、胃,增強酒量。酒中服用,可加速酒精的分解代謝,促進血液循環,保護肝、腎和心腦血管系統。酒後服用,可緩解因酒精引起的頭疼、眩暈、噁心等不適症狀,減輕醉酒程度。
三、葛根不能食用過多
葛根是涼性的,用多了是會損傷到腸胃的。而對於體質偏陰性的人,服用葛根明顯是雪上加霜。
女性服用葛根過量,就會導致體內的雌激素過量,這樣臉部就容易出現黑斑,並且女性還有可能出現月經不調的情況,甚至還有可能出現子宮癌或者是乳腺癌以及心肌梗塞,嚴重影響了我們的生命健康。
關於葛根怎麼吃解酒這個問題,相信大家在看了上面的內容後,就可以瞭解到了。用葛根來解酒的方式有很多,透過不同的做法可以變換不同的口感,這樣就能改善大家在服用葛根時的口感,大家按需選擇就好。而且葛根具有護肝的功效,在解酒的同時也能保護我們的肝臟。
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