有关西洋的精选知识

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鱼丸西洋菜汤的做法 DIY鱼丸西洋菜汤鱼丸西洋菜汤怎么做

“西洋菜具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。益脑健身的保健蔬菜。冬春时令气候寒冷干燥，人体上呼吸道粘膜防御机能相对减弱，易受细菌、病毒侵袭，出现咽干、喉痛、声嘶、咳嗽痰稠、便秘等症状，此时恰有良好润肺止咳功能...
玉米豆腐牛肉菜汤的做法玉米冻豆腐牛肉西洋菜汤玉米豆腐牛肉菜汤怎么做

“清清甜甜的，很清淡的一款汤。”食材明细主料玉米（2根）冻豆腐（2块）牛肉（适量）西洋菜（适量）辅料蒜头油（适量）盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米豆腐牛肉菜汤的做法步骤1、玉米洗净切段，冻豆腐解冻切块，牛肉切...
清炒西洋菜自制怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西洋菜：400辅料油：适量盐：适量鸡精：适量大蒜：适量具体步骤1.西洋菜洗净，切小段。2.大蒜切成蒜瓣。3.锅热油，下入蒜瓣炒香。4.加入西洋菜，大火爆炒。5.最...
西洋菜肉丸汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉丸：100西洋菜：500辅料盐：适量蒜头：适量油：适量具体步骤1.肉丸，西洋菜备用。2.肉丸切片。3.西洋菜洗好折好。4.起油锅，爆香，炒肉丸。5.坐汤、放盐调味。...
西洋菜的做法

西洋菜由于叶子的形状似豆瓣，所以又称为“豆瓣菜”。西洋菜是南方地区非常常见的一种蔬菜，特别是广东地区的人，他们更喜欢用西洋菜来煲汤，在炎热的夏日常吃西洋菜可以起到清热去火的效果。西洋菜可以煲汤，那西洋菜的做法还...
美味的西洋菜鸡肉丸汤怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟超级喜欢吃西洋菜的，很喜欢那股独特的香味，记得之前为了这个香味还和闺蜜撕逼了几回，因为她觉得西洋菜很臭，很讨厌吃，唉，都不知道两个不同口味的人怎么成为...
养人的西洋菜龙骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时如大家所知西洋菜是营养价值最高的明星蔬菜，不仅味道鲜美，还有很多的食疗作用。西洋菜搭配“龙骨”其中的好处不言而喻。在炎炎夏日，喝一口西洋菜龙骨汤，...
鱼肠虾丸浸西洋菜的做法，鱼肠虾丸浸西洋菜怎么做

“一道非常鲜甜的汤。”食材明细主料鱼肠（2副）虾丸（500G）西洋菜（250G）辅料油（2大勺）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼肠虾丸浸西洋菜的做法步骤1、鱼肠用剪刀剖开洗净，用食盐腌制。2、虾丸及肉丸对半切开，介花刀。3、西...
西洋菜牛丸汤的做法，西洋菜牛丸汤怎么做

食材明细主料西洋菜（适量）牛肉丸（适量）辅料猪油（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西洋菜牛丸汤的做法步骤1、牛肉丸冷水下锅。2、大火煮开转小火煮5分钟。3、西洋菜摘好清洗干净。4、牛肉丸汤加入少许盐调...
家常菜蒜香西洋菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西洋菜：250辅料蒜：适量鸡精：半勺油：适量盐：适量具体步骤1.准备好西洋菜。2.西洋菜去老杆和黄叶。3.西洋菜清洗干净。4.锅热油，下蒜片炒香。5.加入西洋...
滋补西洋菜木耳猪肝汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西洋菜木耳猪肝汤主料是西洋菜、木耳和猪肝，这三种食材都是滋补佳品，尤其对女性好处多多，西洋菜含有丰富的叶绿素和高膳食纤维，易于消化吸收，木耳是人体垃...
西洋菜蜜枣鲫鱼汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:无它是一道药膳，同时也是一道菜。它也可以说是一道养生汤，它的制作非常简单，这饭菜具有清肺热、润肺燥的功效。是上班族的必备良药。在制作的时候一定煲两个小时以...
陈肾煲西洋菜汤怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时这道汤非常舒适的夏天食用，汤汁清爽，不油腻，做法简单，营养丰富，口感咸鲜适口，菜香浓郁，不管是招待客人，还是自己食用，都是一道不可多得的美味，喜欢喝汤的朋友一定...
西洋菜排骨汤的做法家常煲汤@@润肺止咳－西洋菜排骨汤西洋菜排骨汤怎么做

“西洋菜有清燥润肺、化痰止咳和利尿等功效，是治疗肺热咳嗽、鼻出血的理想蔬菜，用它煮成的汤素有“天然清燥救肺汤”之美誉，对慢性咽喉炎、咳嗽有一定的辅助治疗作用。排骨含有蛋白质和丰富的钙与磷，对促进儿童身体的生长...
简单版西洋香菜叶奶香面包怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料高粉：150低粉：50细砂糖：15盐：1酵母粉：5鲜牛奶：130无盐奶油：15糖粉：10干燥西洋香菜叶：1小匙辅料具体步骤1.1材料A全部混合，面包机搅成稍具光滑的面团；2.2加入材料...
西洋菜排骨汤的做法，西洋菜排骨汤怎么做

食材明细主料排骨（适量）西洋菜（适量）辅料瑶柱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西洋菜排骨汤的做法步骤1、西洋菜洗净。2、瑶柱泡水。3、排骨飞水。4、瑶柱放入锅中。5、放入排骨。6、加入适量清水煮沸后加...
西洋牛油果芝士鸡排怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟牛油果感觉是最近流行起来的一种水果，其中含有大量的不饱和脂肪酸，吃起来口感话你，好像是奶油一般的入口细滑感受，现在经常被用作代替沙拉酱什么的降低摄...
西洋菜猪肉汤怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟西洋菜猪肉汤，西洋菜经过焯水之后的色泽更加诱人，碧绿的颜色让人感觉到一种清新的感觉，跟浓郁的滋味的猪肉搭配在一起，荤素结合营养均衡，真的是一道即美味...
西洋菜肉末冻豆腐汤的做法，西洋菜肉末冻豆腐汤怎么做

“西洋菜又称豆瓣菜。豆瓣菜的营养物质比较全面，其中超氧化物岐化酶(即SOD)的含量很高，还含有丰富的维生素及矿物质。豆瓣菜有通经的作用，女性在月经前食用一些，就能对痛经、月经过少等症状起到防治作用。并能干扰卵子着...
美味的西洋菜陈肾汤怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料陈肾：2个红萝卜：200西洋菜：800鲫鱼：1条罗汉果：10猪骨：300辅料盐：适量油：适量具体步骤1.备材料2.猪骨头焯一下3.鲫鱼用油煎过4.取一个锅，放水、陈肾、猪骨、...
蒜蓉西洋菜的做法，蒜蓉西洋菜怎么做

“西洋菜如果买到比较嫩的就很鲜嫩，这次看到市场卖的很嫩，就拿来炒跟蒜蓉，简简单单炒就好吃。”食材明细主料西洋菜（500g）辅料油（10ml）盐（3g）生抽（5ml）鸡精（3g）大蒜（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉西洋菜的做法步骤1、西洋...
西洋菜胡萝卜炒肉丝怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料里脊肉：200胡萝卜：1根西洋菜：250辅料糖：2料酒：15ml葱姜：适量盐：适量鸡精：少许生抽：20ml具体步骤1.西洋菜洗净去掉老根，掰小段。2.准备好所有的食材。3.里脊...
家常西洋菜肉丸汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉丸子：5个西洋菜：500辅料油：适量盐：适量具体步骤1.食材准备2.锅中放入适量水，放入肉丸子烧开3.烧开后倒入少许油，再放入适量盐4.然后倒入西洋菜5.大火...
美味西洋菜肉酱汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味西洋菜肉酱汤是一道营养丰富的美味食品，而且人们都喜欢他的原因还有一个比较重要的原因就是他比较的简单，容易上手，而且它的口味是比较的清淡，老少皆...
西洋菜鱼片煲的做法，西洋菜鱼片煲怎么做

“西洋菜是朋友给的。他家去亲戚家玩，回来看见路边长了一遍野生的西洋菜，就割了很多回来，给了我一大袋，老的根部我用来煲老火汤了，嫩的部位就烫着吃，很好吃呢。”食材明细主料西洋菜（500克）辅料龙利鱼片（1片）配料盐（1/2茶匙）糖（1/2...