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有关春季养脾润肺糯米粥的精选知识

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  • 糯米粥的做法 春季养脾润肺糯米粥 糯米粥怎么做

    糯米粥的做法 春季养脾润肺糯米粥 糯米粥怎么做

    “糯米富含B族维生素,能温暖脾胃、补益中气,百合具有养阴、润肺、止咳功效,薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,白薯富含淀粉和纤维素,合煮粥能滋阴排毒,益气健脾。”食材明细主料糯米(适量)辅料薏米(适量)白...

  • 养肺润肺食谱

    养肺润肺食谱

    随着人们的生活质量的提升。随之而来就是一些:汽车尾气、工业的化学物品、二手烟等等......这些都会给肺部带来严重负担。肺部不舒适,最显而易见的表现就是咳嗽不止。那么下面介绍几款养肺润肺食谱。养肺润肺食谱1、核...

  • 冬季养肺润肺的食物有哪些

    冬季养肺润肺的食物有哪些

    注重养生的人都清楚,养生也是要分季节的,不同的季节自然要吃不同的食物来调养身体。不仅如此,还要针对身体的不同部位对症下药,只有这样才能达到最好的养生效果。今天就来介绍下冬季养肺润肺的食物有哪些吧。一、冬季养肺...

  • 芸豆大碴粥的做法 秋季滋阴润肺健脾粥——芸豆大碴粥 芸豆大碴粥怎么做

    芸豆大碴粥的做法 秋季滋阴润肺健脾粥——芸豆大碴粥 芸豆大碴粥怎么做

    “有个电炖锅还真方便,提前预约,早上就能吃到大碴子粥,煮了足足5小时,软烂香糯,口感特别好,幸福生活从早餐开启。玉米是粗粮中最滋补的保健佳品,维生素的含量非常高,是稻米、小麦的5—10倍。同时,玉米还含有核黄素、维生素等营...

  • 健脾养肾粳米粥的做法,健脾养肾粳米粥怎么做

    健脾养肾粳米粥的做法,健脾养肾粳米粥怎么做

    “这款粥是用三种食材做的:巴马红粳米、山药豆、红枣,食材虽然简单,营养却是极高,养生滋补极佳,属于清淡而不失营养型的!1红粳米的营养是白米的两倍,熬粥有“世界第一补”的美誉!又被称为“长寿圣米”。在煮熟的同等条件下,红...

  • 秋季滋阴润肺鸭肉粥的做法 秋季滋阴润肺一一鸭肉粥 秋季滋阴润肺鸭肉粥怎么做

    秋季滋阴润肺鸭肉粥的做法 秋季滋阴润肺一一鸭肉粥 秋季滋阴润肺鸭肉粥怎么做

    “鸭肉粥味道鲜美,补脑益智,滋阴养血,适用于阴血不足引起的心烦失眠、记忆力减退者,同时对于春季的呼吸疾病也有着很好的预防作用。宝宝辅食可以吃鸭肉粥~~美味呀美味^~^”食材明细主料早米(45g)鸭肉(45g)辅料料酒(1g)盐(1g)水(300...

  • 糯米红枣润燥养颜粥的做法,糯米红枣润燥养颜粥怎么做

    糯米红枣润燥养颜粥的做法,糯米红枣润燥养颜粥怎么做

    “今天用糯米、红枣和莲子,还有果干一起制作一款粥,绵密细滑非常好喝。莲子润燥安神,促进睡眠,大枣补中益气、美容养颜,在干燥的春季可以帮助睡眠。”食材明细主料糯米(适量)红枣(8颗)辅料莲子(适量)葡萄干(适量)枸杞(适量)调料清水(1...

  • 吃什么润肺养肺

    吃什么润肺养肺

    肺是我们人体最重要的器官之一,而且它主要负责的是我们人体的呼吸,一般情况下,只要我们每天呼吸的都是新鲜的空气,那么对肺部就不会有太大的伤害,但是随着现在空气污染情况的严重,导致我们的肺部受到的伤害越来越大,那么吃什...

  • 秋季健脾养肝粥有哪些

    秋季健脾养肝粥有哪些

    经历了夏季的炎热,身体里的胃、肝等器官也经历冰冷食物的“侵害”,到了秋季,天气好个秋。对于人的身体而言,秋季是一个适合养身的季节。另一方面,肝脏作为身体排毒的重要器官,其好坏直接关系我们的身体健康,因此在秋季养身中...

  • 秋季滋阴润肺粥的做法,秋季滋阴润肺粥怎么做

    秋季滋阴润肺粥的做法,秋季滋阴润肺粥怎么做

    食材明细主料大米(少许)小米(少许)玉米渣(少许)辅料冰糖(2块)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)秋季滋阴润肺粥的做法步骤1、把大米小米玉米直接混一起放入高压锅,放适量水2、放入适量冰糖3、我喜欢喝汤,所以水放的多点,喝起来喉...

  • 润肺的粥

    润肺的粥

    肺部是我们人体器官中重要且比较脆弱的器官,癌症的死亡率中,肺癌的死亡率是最高的,所以,日常生活中,我们要保护好自己的肺,今天,由小编来为大家分享一篇润肺的粥,希望大家在日常生活中,能多做几道润肺的粥润润肺。一、润肺的粥...

  • 人参果雪梨糯米粥的做法 秋季滋阴润肺~~~人参果雪梨糯米粥 人参果雪梨糯米粥怎么做

    人参果雪梨糯米粥的做法 秋季滋阴润肺~~~人参果雪梨糯米粥 人参果雪梨糯米粥怎么做

    “梨皮润肺止咳的功效远超过果肉,所以无论你做啥雪梨食品,雪梨皮一定别扔,要放汤粥里一起煮,煮好以后拣出来扔掉或者吃掉随便你。人参果,雪梨,大枣都是甜的,所以这款粥是甜口的,若果喜欢更甜一些,加冰糖也可以。”食材明细主料...

  • 养肺润肺的食谱

    养肺润肺的食谱

    现在呢有很多健康人士都爱用食疗法,想要预防肺癌,除了忌口和戒烟酒外,还需要通过食疗的方式来保养肺,养肺气可以加强身体的免疫力。下面小编就给大家分享一些养肺润肺的食谱。一、养肺润肺的食谱1、粟米龙眼粥原料:粟米,龙...

  • 润肺健脾粥怎么做又香又好吃

    润肺健脾粥怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:19分钟润肺健脾粥,自然有对肺部有很好的去火功效,脾也可以很好的得到保养。粥易于消化,营养丰富,食用后很温和,暖暖的并且口味丰富,老人小孩都喜欢。山药酥嫩,入口即化...

  • 润肺安神健脾甜汤的做法 【润肺安神健脾甜汤】 润肺安神健脾甜汤怎么做

    润肺安神健脾甜汤的做法 【润肺安神健脾甜汤】 润肺安神健脾甜汤怎么做

    “银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经;有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效;用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症;对阴...

  • 润肺养肺的食物

    润肺养肺的食物

    肺一个一天二十四小时二十五小时都在工作的器官,保护它是很有必要的,那么接下来小编将为大家解答润肺养肺的食物。其实,在小编看来最好保护肺的方法就是少抽烟,少去几次北京。希望下文能对各位有一定的作用。润肺养肺的食...

  • 养肺润肺的汤

    养肺润肺的汤

    近年来,我国雾霾天一天比一天多,空气质量也不是很好,对于肺来说,可不是一件好事。平日里,说到养肺,大家第一个肯定想到的是吃梨,但水果的功效毕竟较为单一,多喝汤对于想养肺的朋友来说也是大有功效的。那么今天,就给大家介绍几...

  • 春季养生粥有哪些

    春季养生粥有哪些

    春季是万物复苏的季节,也是人体免疫力不够强的季节,很多人在春天容易生病感冒或者出现过敏等症状,因此,春季的养生就显得至关重要了。通过吃养生的食物达到养生的目的,是一种很常见也很容易操作的方式。那么春季养生粥有哪...

  • 春季养生粥的做法 【春季养生粥】 春季养生粥怎么做

    春季养生粥的做法 【春季养生粥】 春季养生粥怎么做

    “春天真是个容易生病的季节,小家伙这些日子就一直有些小毛病,不严重,但是也不是正常的状态,总是会有些咳,或者轻微的流鼻涕。。。平时一天三顿他都是在幼儿园吃的,晚上回来基本上也只是给他吃些水果,害怕吃了别的积食。。。...

  • 白金荞米粥的做法 春季养生营养白金荞米粥 白金荞米粥怎么做

    白金荞米粥的做法 春季养生营养白金荞米粥 白金荞米粥怎么做

    “民以食为天,面食是北方的人最爱,而大米也深受我们的喜爱,我们今天不再以蒸大米为主,而是利用大米和苦荞米煮粥,养养春季微凉的胃。”食材明细主料白金荞米(80g)辅料水(2L)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白金荞米粥的做法...

  • 春季养生之道,补气固脾八宝粥怎么做又香又好吃

    春季养生之道,补气固脾八宝粥怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:40分钟主料大米:50紫米:50辅料桂圆:5颗红豆:20黑豆:20红枣:7颗具体步骤1.将除红枣,桂圆,核桃外的食材全部分类泡水,3小时以上。2.将大砂锅中放入一半的水,加入红豆,黑豆,芡...

  • 秋季养肺黄金粥的做法,秋季养肺黄金粥怎么做

    秋季养肺黄金粥的做法,秋季养肺黄金粥怎么做

    “秋季天气转凉,胃部受寒,就需要粥来食补,今天我们就做秋季养肺黄金粥。”食材明细主料黄金粥(100g)红枣(8颗)黑玉米(一根)辅料薏米(20g)黄豆(20g)其它辅料(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)秋季养肺黄金粥的做法步骤1、准备食...

  • 夏季吃什么润肺

    夏季吃什么润肺

    大家都知道,夏天是非常炎热的时候,那么好多人肯定感觉自己的身体特别干燥,肺热引起的咽炎、咽喉肿痛,那么,吃什么东西可以使自己的身体不再受这些煎熬,下面呢,就是对夏季吃什么润肺这个问题给大家解答一下,认真看哟。夏季吃什...

  • 春季养肝粥有哪些

    春季养肝粥有哪些

    广东的春季,尤其是在广州,一个变脸变得比女生变脸还快的城市,要怎么养生呢?应该吃些什么样的食物才能养肝呢?今天,我就为大家整理了一些粥的制作方法,这些粥可不是一般的粥哦,因为它们都有一个特性,可以养肝。因此,我们给这些...

  • 吃什么养肺润肺

    吃什么养肺润肺

    随着工业化的发展,现在全国各地的空气质量越来越差,雾霾沙尘暴等空气污染频频发生。空气中的微小灰尘,重金属颗粒等等被吸入到肺中,长久以往就会造成肺部的损伤,严重影响身体健康。因此,我们在日常饮食中应如何呵护我们的肺...