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  • 清热解暑的汤

    清热解暑的汤

    大家有没有这样的感觉。在炎热的夏天,清热解暑的汤可以很好的调理自己的身体,让自己在炎热的夏季可以过得很舒服一点。那么,究竟要吃什么样的食物才可以清热解暑呢,我们可以看看下面的这篇文章,就能很好的了解这个问题了,关...

  • 清热解暑汤

    清热解暑汤

    炎炎夏日的到来,给我们带来了一阵阵的热气,我们仿佛就是生活在热气腾腾的蒸笼里面一样,每天都都需要面对这么热气腾腾的天气。在夏季的时候,很多的朋友都会上火,发烧等,所以很多的朋友都想要知道有那些清热解暑汤,其实你们可...

  • 红薯西米绿豆汤的做法 简单两步骤煲好绿豆清热解暑又润肠 红薯西米绿豆汤怎么做

    红薯西米绿豆汤的做法 简单两步骤煲好绿豆清热解暑又润肠 红薯西米绿豆汤怎么做

    “今天来分享一道我们潮汕的绿豆汤做法,夏季高温可以多喝绿豆解解暑,搭配上红薯可以润肠通便的作用,方法超级简单的,一起学习起来吧!”食材明细主料绿豆(100g)辅料红薯(1个)西米(50g)调料冰糖(100g)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...

  • 橙皮绿豆糖水的做法 清热解暑的“橙皮绿豆糖水” 橙皮绿豆糖水怎么做

    橙皮绿豆糖水的做法 清热解暑的“橙皮绿豆糖水” 橙皮绿豆糖水怎么做

    食材明细主料绿豆(适量)黄糖片(适量)辅料新鲜橙皮(适量)果味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橙皮绿豆糖水的做法步骤1、准备绿豆并清洗干净。2、将绿豆放入砂锅大火烧开十分钟然后熄火焖二十分钟就看到已经裂开的绿豆。3、准...

  • 清热解暑的哈密瓜拌苦瓜怎么做又香又好吃

    清热解暑的哈密瓜拌苦瓜怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟夏天的解暑水果神器除了西瓜就是哈密瓜了,哈密瓜原产自新疆,受喜爱程度虽不及西瓜,却也不差。苦瓜是夏天容易热气上火的解毒的食物之一,但它的苦却不怎么...

  • 清热解暑饮品怎么做,我来教你

    清热解暑饮品怎么做,我来教你

    炎炎夏日,喝什么最能解渴呢?相信这是不少小伙伴都迫切想知道的问题。最常见的应该是冰镇酸梅汁、冰镇西瓜汁等,其实清热解暑饮品远不止这么多,这些饮品制作简单,在家就能尝试。至于具体怎么制作呢?小编帮大家把做法都罗列出...

  • 虾米冬瓜,清热解暑怎么做又香又好吃

    虾米冬瓜,清热解暑怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料虾米:10g冬瓜:500g葱:10g蒜:2瓣盐:一茶匙料酒:1茶匙香油2茶匙(:10ml)辅料具体步骤1.1,准备材料,虾米泡温水备用2.2,冬瓜去皮后,切成片,葱切末,蒜切末3.3,锅中放油,倒入蒜末...

  • 清热解暑食谱

    清热解暑食谱

    炎炎夏日来临,许多人都会感到炎热难受,想各种办法清热解暑。除了吃冷饮、吹空调电扇,我们还可以通过饮食来缓解。在日常的三餐中,我们可以加入一道清热解暑的饮食。那么,接下来我们就来看看夏天有哪些清热解暑食谱,都跟着一...

  • 茅根葛根薏米清热汤的做法 夏季清热解暑好汤——茅根葛根薏米清热汤 茅根葛根薏米清热汤怎么做

    茅根葛根薏米清热汤的做法 夏季清热解暑好汤——茅根葛根薏米清热汤 茅根葛根薏米清热汤怎么做

    “这款汤搭配茅根、白茯苓、葛根、薏米、海底椰等。葛根,解表退热生津。白茯苓,健脾祛湿,宁心安神。茅根,凉血清热降压。薏米,润肠通便,祛湿排毒。海底椰,清热除燥,润肺止咳。各种食材搭配在一起,特别适用更年期妇女、易上火人...

  • 吃什么能解暑,8种食物助你清热解暑

    吃什么能解暑,8种食物助你清热解暑

    人们常常说“心静,自然凉”,但是处在炎热的夏天,即使是待在家里一动也不动,也会出一身汗,更可况那些每天都要在外面到处奔波的人呢,所以必须要做好解暑降温的工作。那么到底吃什么能解暑呢,大家知道有哪些食物可以解暑的吗?...

  • 解暑食物大盘点,夏季清热解暑必备!

    解暑食物大盘点,夏季清热解暑必备!

    解暑食物大盘点,夏季清热解暑必备!夏季高温炎热真的很难让人静下心来,只会令人燥热不安。这时,人们会吃一些能降火去燥的食物来把体内的火气排除,保证体内清凉,心情愉悦。那么哪些食物吃了能清热解暑呢?下面,就跟随小编一起...

  • 清热解暑粥

    清热解暑粥

    夏天正在一步一步的走进我们的生活,那么怎么为家人做一份美味的清热解暑粥呢,是我为大家接下来所阐述的。在炎热的夏天,晚上能吃粥未尝不会怀念起儿时,坐在故乡的老树下,喝着粥听着老人说起当年的故事。这未尝不是一种回忆...

  • 清热解暑的绿豆百合莲子汤怎么做又香又好吃

    清热解暑的绿豆百合莲子汤怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟夏热天气炎热,容易中暑,有的家庭经常备有防止中暑的药,这是re一个很好的生活习惯,可毕竟是药都有三分毒,与其吃药预防还不如在饮食上预防。我们都知道,绿豆...

  • 火腿扁尖笋煮冬瓜的做法 清热解暑减脂美食~火腿扁尖笋煮冬瓜 火腿扁尖笋煮冬瓜怎么做

    火腿扁尖笋煮冬瓜的做法 清热解暑减脂美食~火腿扁尖笋煮冬瓜 火腿扁尖笋煮冬瓜怎么做

    “夏天冬瓜是餐桌上不可缺少的食材,扁尖笋口感脆嫩鲜美,冬瓜配着火腿片和扁尖笋,简直就是完美的搭配。”食材明细主料冬瓜(509g)扁尖笋(3根)火腿片(3片)辅料香葱(1根)调料盐(3g)鸡精(适量)水淀粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...

  • 清热解暑的佳品榨菜丝夜开花煮干丝怎么做又香又好吃

    清热解暑的佳品榨菜丝夜开花煮干丝怎么做又香又好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟榨菜丝夜开花煮干丝,盛夏必备的应季菜品,简单易做,吃起来清爽可口,清淡口味的夜开花丝配合着榨菜丝的清脆与干丝的清香,白绿黄三丝的组合,真可谓是色香味俱...

  • 清热解暑的粥有哪些,这些你应该知道

    清热解暑的粥有哪些,这些你应该知道

    到了夏季,温度逐渐升高,很多人早已忍受不了长时间的高温。那么清热解暑的粥有哪些?这里小编帮大家准备了几种简单易学的清热解暑粥,可以提前煮好,也可以当天煮好,再配上小菜,简直是人间美味。如果你喜欢喝粥,可以将以下做法收...

  • 绿豆百合粥,清热解暑怎么做又香又好吃

    绿豆百合粥,清热解暑怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料绿豆:150大米:100干百合:15陈皮:1片辅料具体步骤1.将绿豆提前浸泡2-3个小时。干百合浸泡30分钟。陈皮浸泡10分钟,洗净。2.大米淘洗干净。锅内加适量的水,把...

  • 清热解暑的茶

    清热解暑的茶

    夏天的天气闷热和持续高温会让人心情烦躁的同时身体机能上也会出现一些问题,而中暑,上火,就是其中最常见频发的状况,但是在状况不是很严重的时候其实是不需要采取药物治疗的方法的,不如采取一些日常饮食的调理来改善,那么清...

  • 清热解暑水果有哪些?

    清热解暑水果有哪些?

    炎炎夏季说到就到了,爱美的小姐姐们已经开始穿着漂亮的裙子,短裤出街了,街道上有多了一道亮丽的风景线,即使穿的少也难以抵抗夏季火辣辣的温度,人们还会想出各种各样的办法来避暑,水果就是一项不错的选择,但是究竟哪种水果解...

  • 清热解暑的椰香豆奶冻怎么做又香又好吃

    清热解暑的椰香豆奶冻怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时椰香豆奶冻,就是有着椰香口味的豆奶冻,是一种主要由黄豆研磨成的豆浆制成的好吃的甜点,是清凉解暑不可错过的佳品之一。黄豆含有丰富的蛋白质营养,加入椰...

  • 什么清热解暑

    什么清热解暑

    你知道什么清热解暑吗?夏天天气的炎热,很容易导致我们上火,很多人会吃药,但殊不知吃药才是下下策。因为天气的炎热在加上不当的饮食,这真的是喉咙不舒服到爆的节奏啊,今天我就教大家,如何健康饮食,健康的清热解暑。什么清热解...

  • 苦瓜煎蛋的做法 清热解暑菜---苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋怎么做

    苦瓜煎蛋的做法 清热解暑菜---苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋怎么做

    “秋季进补应以清补、平补为主。除了阳虚体质者外,不要过多食用温热的食物或药物,如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等,否则极易加重秋燥。虽已立秋,但依然暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃,吃苦味食物可补气固肾,健脾燥湿,平衡机体功...

  • 素馅茄子煎包的做法 夏吃茄子清热解暑——素馅茄子煎包 素馅茄子煎包怎么做

    素馅茄子煎包的做法 夏吃茄子清热解暑——素馅茄子煎包 素馅茄子煎包怎么做

    “最近天气太热太热了,西安已经连续好几天都是37、8度的高温,让人完全没有了下厨拍菜的心情,昨天傍晚好不容易迎来一场大雨,今天一下子凉快了许多。这么凉爽的早晨自然不能辜负了,所以,来个美美滴早餐。茄子清热止血,消肿止...

  • 夏天清热解暑的美食,凉拌黄瓜怎么做好吃

    夏天清热解暑的美食,凉拌黄瓜怎么做好吃

    天气渐渐炎热起来,大家都开始感受到了春季之后,夏季来临前的阵阵热浪了吧。在各个地方,都有这么一道菜是在这样的季节里,大家都特别喜爱的,比如爽口的凉拌黄瓜,但是凉拌黄想要美味,还是需要很多步骤的,凉拌黄瓜怎么做好吃呢,让...

  • 清热解暑的木耳菜,夏日下饭必不可少图解

    清热解暑的木耳菜,夏日下饭必不可少图解

    木耳菜营养价值很高,而且美味健康,非常的有助于消化,老人小孩都爱吃。炎炎夏日里很好的下饭菜,清热解暑。做法也很简单,木耳菜的口感很好,非常的爽口。主料木耳菜:适量蒜头:适量辅料食盐:适量耗油:适量详细步骤:第一步准备食材第...

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