慢性肠炎怎么调理
对于上班一族来说,过度疲劳,长期久坐,精神紧张,职场压力过大,饮食不规律都极其容易诱发慢性结肠炎。面对这个这个问题,会有人想问:万一得了慢性结肠炎该怎么办呢?而且面对慢性肠炎怎么调理呢?接下来,小编就好好给大家介绍一下。
慢性肠炎怎么调理
慢性结肠炎应该注意的事项:
1、少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用,但不易消化,对肠道不利,故应限制。多油 及脂肪类食物,除不易消化外,其滑肠作用又可使腹泻加重,所以油炸、烹调、油煎及肥肉类和食用油 应控制用量。
2、注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品,如鱼、蛋、豆制品 及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁,以减少纤维的摄入,因为慢性肠炎病人的消化吸收功能 差,应采用易消化的半流少渣饮食、少量多餐的方法,以增加营养,改善症状。慢性结肠炎急性发作 时,应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物,以使肠道得以休息。
3、慢性结肠炎如有脱水低钠现象时,应及时补充淡盐水,食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。 4、排气、腹泻过强时,应少食糖及易产生发酵的食物:如薯类、豆类、牛奶等。
5、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎可适量食用。
6、慢性肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生 冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
7、慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。一些本不应对肠道造成影 响的食品,如鸡蛋、牛奶等,但食后腹泻加重,过敏源一时也分辨不清,因此发现问题,要找出原因, 摸索规律,尽量不要食用。 急慢性反复不定的腹泻除了积极医治外,饮食调理也是非常重要的。饮食 的调理能减轻肠胃负担,促进肠粘膜修复,在用药过程当中“肠胃速康方"调理体质,供给肠道充足的 营养,改善营养状况,避免刺激,使肠道得到适当的休息,有利于早日康复、缩短用药疗程。
如果有朋友不小心得了慢性肠炎,如何应对它,以及对于慢性肠炎怎么调理,我想大家应该都有所了解了。所以大家不用恐慌,面对慢性肠炎,只要在日常生活中,对自己的各方面多多加以注意,我想,慢性肠炎这个问题是不会再困扰大家了。
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