处暑吃些什么?
处暑是二十四节气之一,处暑是反映气温变化的一个节气,就是指暑气即将消散,天气要凉快下来了的时候。但是由于经过了酷热的夏季,就算是到了处暑我们也要注意关于饮食方面的健康,那么处暑吃些什么?
处暑吃些什么
1.喝凉茶:在处暑节气喝凉茶是自古以来的习俗。寓意着入秋的时候要吃点“苦”,有助消除暑热。不过处暑时节应当适量的喝凉茶,因为此时的暑热并不严重,而凉茶过于苦寒,易伤脾胃。
2.吃葡萄:葡萄是一种很好的时令水果,非常适合气候燥热的处暑节气食用。适当的吃一些葡萄,可以帮助人体排出毒素,消除内热。
3.吃鸭子:在处暑时节吃鸭子是南京人传统的饮食习俗。鸭子被分为两种:老鸭和嫩鸭,老鸭的瘦肉比较多,水分含量较少,相对口味和营养都会好一点,非常适合用来煲汤,解解处暑的暑气,而嫩鸭一般用来制做烤鸭、酱鸭等美食。
4.吃白丸子:白丸子其实就是用糯米制作的丸子,白丸子的口感软糯嫩滑,味道香甜。在闷热的处暑节气适当喝点糯米制作的食品,既可以解暑,还可以滋补。
5.吃糖醋莲藕:莲藕是一种很常见的蔬菜,到了处暑节气,民间就有了吃糖醋莲藕的习惯,莲藕含有丰富的营养物质,口感细嫩爽脆,味道酸甜可口,是一个很好的开胃菜。
6.吃玉米:处暑也是玉米成熟的季节,玉米的口感软糯细腻,味道香甜,清香四溢。
7.喝酸梅汤:酸梅汤是历史比较悠久的一种饮品,喝起来酸中带甜,酸甜可口,甜中微咸,口感甚佳,俱有非常好的解暑效果。
以上就是关于处暑吃些什么的相关介绍。随着处暑季节的到来,气候会逐渐转凉,尤其是在夜晚我们要注意胃部保暖,保持早睡早起的好习惯,还要搭配适当的运动,这样身体才会更加的健康。
-
男人吃什么补血补气
很多人错误的以为只有女性朋友才会补气血,但是男性朋友也是会有贫血的时候。说到男性朋友需要进补的话,很多人第一反应就是补肾,其实男性朋友也需要补气血的,所以很多的人都在询问小编:男人吃什么补血补气?其实你们可以去下文看看哟。男人吃什么补血补气1、猪肝粥食...
-
正月十五吃什么蔬菜,这个蔬菜正月十五不能少
蔬菜是家家户户每天都会吃的食物,不仅营养丰富,而且种类也多种多样。正月十五,是我们中国非常传统的节日,在这一天大家都会张灯结彩,以示庆祝。在这个吉祥的日子里,当然少不了吃美食了。那么,正月十五吃什么蔬菜呢,大家一起来看吧。一、正月十五吃什么蔬菜在正月十五的...
-
蜂蜜过期是什么样的,你现在知道还不晚
蜂蜜是我们老百姓口中经常都会吃到的食物,不仅吃起来美味清甜而且非常有营养。有的时候我们买回家的蜂蜜放着放着就忘记吃了,想吃又怕过了保质期。那么蜂蜜过期是什么样的,下面一起和小编看看吧。一、蜂蜜过期是什么样的我们都知道蜂蜜是一种纯天然的食物,虽然厂家...
-
火锅配菜的素菜名单,吃冬季火锅这些不可少
火锅配菜的素菜名单,冬季火锅。冬天最大的幸福莫过于吃火锅了,许多人是素食者,所以吃火锅大多数都会点素菜多一些,那么素菜名单有哪一些呢。素菜的火锅又是怎样制作的呢?其实学会了技巧,制作方法就会非常简单,可以学学火锅素菜呢。冬季火锅配菜的素菜名单素菜火锅为川...