桂圆姜母茶的功效是什么
说到桂圆姜母茶想必广大吃货朋友们一定不会觉得陌生吧,这是一道十分养生养颜的茶,对我们的身体健康十分有好处,而且口感醇香可口,因此受到不少养生人士的推崇和喜爱,成为我们餐桌上一道常见的养生饮品,那么,桂圆姜母茶的功效,是什么?
一、桂圆姜母茶的功效是什么
生姜暖胃驱寒,桂圆补血,桂圆姜母茶的功效是可以帮助缓解经期疼痛和不适,还能治疗寒湿凝滞型的经痛症状。一般人在受了风寒后,大多会饮用温热的姜母茶来驱除体内的阴寒湿气。 其实,姜茶对于寒湿凝滞型的经痛者,也是一帖极佳的止痛良方,加入红枣,花椒更可以补血养气,祛寒除湿,在月经来临的前三天开始服用,对于消除经痛很有帮助。以中医的观点,姜母茶具有去风发汗、开脾胃的功效;而从西医的观点切入,姜含有姜油烯,能调理干燥、失去弹性之肤质。
二、养生茶的做法和功效
(一)薄荷茶
1、材料:干薄荷15克,绿茶3克,冰糖少许。
2、做法:锅内放入2千克的水煮沸熄火。放入薄荷叶、绿茶。待凉后滤出残渣,再加入冰糖搅匀即可引用。
3、功效:薄荷,有很高的药理价值,可以疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气。还有美容的效果,可以调理不洁、阻塞的肌肤,对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。
(二)枸杞明目茶
1、材料:枸杞2钱,菊花1钱。
2、做法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。
3、功效:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
(三)莲花茶
1、材料:绿茶3g,莲花6g。
2、做法:将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末。用滤纸做成袋泡茶,每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
3、功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。
(四)三花保健茶
1、材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
2、做法:将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。加水煮2分钟左右,过滤后放冰糖即可饮用。
3、功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,并能够消脂塑身。
桂圆姜母茶的功效是什么?养生茶的做法和功效有哪些?对于想知道桂圆姜母茶功效,或者想了解养生茶做法功效的朋友们来说,只要认真看完以上文章的详细介绍,就不难找到这两个问题的正确答案,建议大家不妨按照上面的方法去动手做下养生茶。
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