鼻子不通气小妙招,天然食物也有用
春秋季节是最容易感冒的季节,在这个季节里一旦感冒就很难好起来,而且感冒出现的一系列并发症像是咽干红肿,还有许多人都有遇到过鼻子不通气的烦恼,鼻子不通气不但会影响自己的工作和学习,就连休息也不能很好的休息,有的时候会被鼻塞堵醒,一般吃药的话也很难很快解决困扰,还有许多的副作用。那么要怎么解决这种困扰呢?下面小编来为大家介绍几个小妙招,很快就能够解决这个问题了。
鼻子不通气小妙招,天然食物也有用
1、如果鼻塞不好睡觉的话,我们可以通过左侧鼻塞右侧躺的方法来休息,用两指夹住鼻子,然后按摩两侧的迎香穴2分钟左右,鼻塞就可以缓解了。
2、将买来的维生素C片,取几片出来研磨成粉末状,吸入鼻子里面,鼻子很快就能够闻到新鲜空气了。
3、找到一个大蒜头,把葱白的位置捣烂以后,用药棉蘸取汁液,塞进鼻孔里面,连续这样几次刺激,鼻子就能够通气了。
4、还可以把买来的洋葱捣烂来,将药棉蘸上洋葱汁以后,放在鼻子边缘用力的洗,不一会儿鼻子就可以通了。
5、在药店买最便宜的薄荷油放在鼻子旁边闻一闻,也可以达到马上令鼻孔通畅的效果。
6、将煮好的开水,用被子装好以后,放在鼻子下面闻,将热气吸进鼻孔里面,让蒸气帮助肥大的鼻孔腺体放松,鼻子就会通畅了。
7、买来的生姜去掉外皮,切成薄片的样子,放进煮开的水里面加入适当的红糖和葱段,烧滚以后,热的喝下去。坚持喝几天马上就会好了。
8、洗热水脚也可以帮助缓解鼻粘膜充血的情况,不但可以帮助鼻塞的缓解,还可以帮助调节大脑的兴奋和抑制,从而达到促进睡眠的作用。
9、买来的新鲜橘子,把皮剥下来,挤出来的汁液对准鼻子涂抹,也可以达到很好的鼻孔通气的效果。
10、买来的白萝卜,切成片状放在沸水中煮沸,然后倒进杯中放在鼻子下面闻,也可以利用蒸汽达到很好的鼻孔通气的效果。
以上这些小妙招都可以很好的缓解鼻塞的症状,如果是感冒的话,我们还可以通过吃一些去热的感冒药来把病根断掉,这样才不会反反复复的发生鼻塞的状况。而如果是鼻炎的话,也应该立即去医院治疗,以防延误病情的治疗。鼻塞期间应该多饮水,保证充足的睡眠,养好抵抗能力这样才能和病毒相对抗,病情也会有所好转。多吃一些富含维生素的食物,帮助促进新陈代谢。
-
党参作用有哪些
很多人分不清西洋参和党参,不知道它们有什么区别,只知道它们都是人参,吃了对人体的健康都非常有好处。其实,西洋参和党参是有区别的,它们的作用,也不尽相同。那么党参作用有哪些呢?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、党参的介绍党参,桔梗科党参属,多年生草本...
-
减脂期间水果吃什么好
现在正是夏天,很多的女性朋友都是非常注重保持自己的身材,很多的食物都不吃,为了能够快速瘦身,甚至什么食物都不吃,那么减肥期间都能吃什么水果呢,你知道吗,今天我们就介绍这个问题给大家,一起看看这个问题减脂期间水果都能吃什么。一、减脂期间水果吃什么好1.香蕉虽然...
-
苹果营养价值你知道多少呢
苹果营养价值你知道多少,苹果就是我们生活中最为熟悉的水果之一呢,苹果中含有非常丰富的维生素和膳食纤维的含量,对人体好处很多的,而且他十分的香甜,不管是老人孩子都喜欢吃,那么今天就具体的给大家介绍苹果的营养价值的内容吧。苹果营养价值你知道多少呢欧洲人说:“...
-
想瘦成闪电,藤黄果减肥吗
现在越来越多的女孩注意身材的保持,除了每餐的卡路里摄入在严格控制外,还有的人会吃一些辅助食品来增强减肥效果。比如西红柿、香蕉、苹果等食物都会是很多人的选择。那,藤黄果减肥吗?今天小编就为大家科普一下相关知识。一、藤黄果减肥吗藤黄果主要的发源地是印...