孕妇能喝咖啡吗,会给孕妇的身体带来多大的伤害
现代生活,因为高速运转的生活方式,很多人经常和一些提神类的饮品,比如很多功能性的饮料,也比如咖啡。很多女性都会选择咖啡来提神,咖啡虽然对于提神有一定的辅助作用,但是归根结底,始终是治标不治本的方法,最好的办法还是应该多注意休息。但是很多人却也因为工作压力而没有时间好好休息,而且对于一些孕妇而言,孕期经常嗜睡,可能会喝咖啡来帮助提神,那么让我们一起来看看对孕妇会有一些怎样的影响。
孕妇能喝咖啡吗?会给孕妇的身体带来多大的伤害?
1、导致记忆下降
因为咖啡生长于热带地区,它的主要成分就是有机化合物,它虽然在一定程度上,可以刺激大脑,起到提神的作用,但是对于长期饮用咖啡的孕妇,是有极大危害的。咖啡的合成物质里含有微量的咖啡因,但是这一点咖啡因就可以起到提神的作用,对于孕妇的大脑是极其不利的。在怀孕期间的抵抗力较低,再加上咖啡因本身就属于有害物质一类,某部分的毒品就是含有咖啡因等成分,危害有多大就不用多说了。
2、影响胎儿发育
孕妇在怀孕期间所有吃的食物都会影响到胎儿的发育,这就是为什么深度孕妇会坚持长期补钙和食用很多维生素多的水果,都是为了胎儿的发育。如果长期喝咖啡,里面的咖啡因会刺激到胎儿,在初期严重者会导致华泰,在后期则会引起胎儿的多动不安,进而,会刺激到胎儿的发育。据调查研究表明,长期喝咖啡会导致婴儿的体重下降,摄入量越多,胎儿越轻。
3、钙质流失
咖啡因会导致一个人的尿液增多。虽然会排除体内的很多有害物质,但是也会导致像钙质这类物质流失,这对于孕期需要给自己和胎儿补钙的孩子是极其不利的,如果身体摄入的钙质不足够,很容易导致孕妇的骨质疏松,增加关节处的酸痛感,同时,会影响到胎儿的骨骼发育,否则就是得不偿失。
总而言之,孕妇在孕期和咖啡是一件很不明智的事情,综合衡量下来,始终是弊大于利。在咖啡的成分里,没有任何一种物质是对身体有益的,所以对于孕期需要大量补充营养素的孕妇,这的确不是一种明智的选择。如果,孕妇真的想喝咖啡,也一定要限量且少喝。并非说喝咖啡一定会给胎儿和孕妇带来极大的危害,只是应该防患于未然。最后,希望所有孕妇能够坚持自我,为了自己和宝宝,要加油哦!
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