小儿功能性消化不良以及注意事项
小孩子在成长时期是最容易生病的,也是妈妈们最头疼的事,小儿功能性消化不良就是其中一种,小腹胀痛拉肚子,这个时候妈妈们选好孩子该吃什么不能吃什么就显得极为重要,比如妈妈可以选择一些容易消化的东西,米饭什么的主食就少量食用。
一、小儿功能性消化不良的症状
恶心与呕吐 嗳气 腹痛 腹胀 烧心 吞气 消化不良 厌食。临床症状主要包括上腹痛,腹胀,早饱,嗳气,厌食,烧心,反酸,恶心和呕吐,病程多在2年内,症状可反复发作,也可在相当一段时间内无症状,可以某一症状为主,也可有多个症状的叠加,多数难以明确引起或加重病情的诱因。
二、小儿功能性消化不良饮食保健
1、主食应以植物性蛋中质量最好的大豆蛋白为主,配合谷物(如小麦、大米、小米、玉米)适量的蛋黄粉、奶粉、鱼蛋白粉等,以提高蛋白质的质量。
2、给予新鲜的鱼、肉、蛋(最好以场粥的形式进食)以及绿叶蔬菜、野菜及新鲜水果做成菜泥、菜酱,以补充维生素和无机盐。但要注意制作果酱、菜泥、鱼松、肉松时,不添加化学防腐剂、调味剂和着色剂。
3、油脂方面,最好用富含亚洲酸和亚班泊酸的豆油、玉米油和麦胚汕等。
三、小儿功能性消化不良不适宜食物
1、忌食荤腥食物。如海鲜、牛肉、鸭肉、肥肉等。这些高蛋白的食物,难以消化,是引起胃肠功能紊乱的祸根。
2、忌多渣的粗纤维食物和一切难消化的食物,如小米、高粱、番薯、燕麦、蚕豆、青豆、芹菜、韭菜、石豆、竹笋、土豆、芋头等。尤其是刚断奶的幼儿消化力极弱。一旦服用这些食物,就会出现腹泻、腹痛的证候。
3、忌食生冷食物,如冰牛奶、饮料,凉的饭菜、凉拌黄瓜、海蛰等。冷的食物不但不易消化,而且容易损伤脾胃、加重胃肠功能紊乱。
四、小儿功能性消化不良的护理
1、首先要调配好饮食,减少进食的数量,多喝白开水。
2、加强户外活动,增强体质和抗病能力,注意气候变化,及时增减衣服,尤应避免腹部受凉。
3、喂奶要定时,一次不可喂太多,两次喂奶中间要让孩子喝点白开水。如果奶汁不够吃,可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。
4、养成良好的饮食习惯,少让孩子吃零食。吃大量零食不但难以消化,而且不断促进消化液大量分泌,到午餐、晚餐时,消化液分泌减少,以致食欲减退,引起消化不良,也就不能从正餐中摄取应得的营养素。
小儿功能性消化不良,希望妈妈们一定要保证给孩子吃一些易消化的东西,适当的调整孩子饿饮食习惯,还有生活上要注意保证孩子穿的暖和,绝对不能让孩子受凉,特别是孩子的腹部,还有就是可以给孩子买一些益生菌类的饮料喝,让孩子更好消化
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