杨桃煲汤,功效有哪些
杨桃是日常生活中比较常见的一种水果,相信大家应该都不会感到陌生吧。杨桃的吃法有很多,而且味道美味,因此很受人欢迎。同时,杨桃还具有比较好的营养价值和食用价值,可以起到比较好的功效和作用,因此适量食用的话对身体还是比较好的。
一、杨桃煲汤的做法
1、杨桃洗净,削去硬棱边,切厚片;
2、洗净宰好的鹧鸪,斩大件;
3、南北杏洗净;
4、煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,加盖隔水炖两个小时,下盐调味即可饮用。
二、杨桃煲汤 功效有哪些
1. 杨桃含大量糖类及维生素,常食可补充机体营养,增强机体抗病能力;
2. 杨桃能迅速补充人体水分而止渴,使体内郁热或酒毒随小便排出体外;
3. 杨桃果汁中酸性物质能提高胃液酸度,促进食物消化、和中消食;
4. 杨桃可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。
三、吃杨桃的禁忌
1、肾病患者不能吃杨桃
杨桃虽然是一种营养丰富的水果,但它带有一定的毒素,正常人群可以把这种毒素尽快代谢出体外,但那些患有肾病或者肾功能不全的人群却无法代谢,这种毒素,会让这种毒素在人体内堆积,严重时就会诱发中毒,而且会对人类的中枢神经产生不良影响。
2、搭配禁忌
平时人们单独吃杨桃时禁忌并不多,但如果想把杨桃和其他食材放在一起吃,就要格外注意,生活中的奶酪,还有海鲜,已经还过等,常见食材都不能和杨桃搭配在一起吃,不然会让人们出现腹泻,腹痛或者食物中毒等多种不良后果,对人体健康十分不利。
四、杨桃的做法
杨桃包
这种杨桃的吃法非常特别,做法也相对考究一点点,但绝对是美观又美味哦!
材料:高筋粉150克,低筋粉30克,干酵母1又1/2小匙,温水80ml,奶油20克,糖2匙,盐1/3小匙,奶粉2匙。杨桃2只,糖2匙,粟粉2匙,奶油1匙(可省),蛋白1小匙,糖粉25克。
制作方法:
(1)烤箱先预热175度,放在烤箱中层,烤约15分钟。
(2)杨桃去核切小块,用搅拌机打碎,加糖、粟粉和奶油拌匀煮沸,放凉就做成了杨桃馅。
(3)基本发酵后面团分割12等份,稍压扁中间压凹,成窝窝状。
(4)发酵30分钟后,把馅填在凹洞中,涂蛋糖液即可烤焙
(5)糖粉加蛋白拌匀,放小塑料袋中,在烤好的面包上挤细丝做装饰即可。
作为日常生活中一种比较常见的水果,杨桃的味道美味、做法多样,因此比较受人欢迎。杨桃煲汤 功效有哪些,相信您通过阅读上文,心里应该已经比较清楚了吧。杨桃还具有比较好的营养价值和食用价值,可以起到比较好的功效和作用,适量食用对身体是有一定好处的。
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