芦笋圣女果暖食沙拉的做法,芦笋圣女果暖食沙拉怎么做
“乍暖还寒的初春,把小番茄煎软了再拌沙拉,吃下去暖暖的很舒服~~”
食材明细
- 原味 (口味)
- 拌 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
芦笋圣女果暖食沙拉的做法步骤
1、主要材料。
2、圣女果去蒂洗净;
3、锅中加水以及少许盐油烧开,倒入切段的芦笋焯几秒捞出;
4、芦笋可过凉一下;洋葱切末;香菜切末;蒜切末;
5、平底锅加少许油烧热,放入圣女果煎至变软;
6、香菜末和蒜中加醋、糖、盐、油拌匀;
7、煎过的圣女果和洋葱末芦笋倒入大碗中;
8、再倒入拌好的香菜蒜末拌匀即可。
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