豆腐蘑菇羹的做法 辅食--豆腐蘑菇羹 豆腐蘑菇羹怎么做
“杏鲍菇营养价值丰富,可以提高人体免疫功能.有助于胃酸的分泌和食物的消化,祛脂降降压.
豆腐可以调和脾胃,消除胀满,通大肠浊气,清热散血.
将其调成羹作为宝宝辅食也是合适不过呢.”
食材明细
- 其他 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
豆腐蘑菇羹的做法步骤
1、所有食材洗净后准备好待备用。
2、豆腐切豌豆大小待备用。
3、杏鲍菇切成小碎颗粒状待备用。
4、起锅,水沸腾后放入豆腐小块。
5、放入杏鲍菇,搅拌一下焖煮大概10分钟。
6、玉米淀粉兑水调成糊,慢慢加入并不断搅拌均匀成羹。
7、把切生菜成小碎丝放入羹中熬煮至熟即可。
8、怎么样?是不是超简单。
9、成品1
10、成品2
小窍门
加入淀粉前事先用水兑好调好,否则直接加入粉状会结颗粒状。
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