家常香葱豆腐的做法 家常香葱豆腐,特别下饭哦 家常香葱豆腐怎么做
“豆腐属于大豆类食品,可以提供优质的植物蛋白,在每天人体所需的营养中必不可少。中国居民膳食指南推荐,每人每天要吃30~50克豆制品。
家人都爱吃豆腐,所以豆腐成了我家每周必不可少的菜之一。”
食材明细
- 葱香 (口味)
- 焖 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
家常香葱豆腐的做法步骤
1、准备豆腐一块。
2、猪肉切小片状,肥肉瘦肉分开。青椒和蒜粒切碎。香葱切段。
3、豆腐切成大约1CM厚度,备用。
4、热锅放肥肉,煸炒出油。
5、把油渣捞出。
6、锅里放一点点盐(这里放盐,可以防止煎豆腐粘锅),煎豆腐的油可以比平时炒菜的油稍微多一点点。
7、煎至两面金黄。
8、盛出备用。
9、另起锅,放入适量油,倒出蒜粒和猪肉,翻炒均匀。
10、加青椒和蒜粒翻炒。
11、倒入少许老抽上色。
12、翻炒如图。
13、加入豆腐翻炒。
14、翻炒均匀,加入少许盐。
15、味极鲜酱油少许。
16、加入少许清水,稍微焖一下,使豆腐更入味。
17、加适量蚝油。
18、加葱段。
19、翻炒均匀,出锅!
20、葱香家常豆腐做好啦!
小窍门
1、煎豆腐的时候,油稍微比平时炒菜的多一点点。
2、热锅后,放油后加入一点点盐,这样煎出来的豆腐不容易碎,也不粘锅。
3、生抽,味极鲜,蚝油都含盐,所以,食盐不要放多了!
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