韭菜苔甜椒炒鹅蛋的做法,韭菜苔甜椒炒鹅蛋怎么做
“韭菜苔甜椒炒鹅蛋是比较营养的,因为鹅蛋脂肪含量高,而且含有多种维生素以及矿物质,搭配韭菜苔甜椒有更加美味独特的口感。韭菜苔含大量维生素A,有润肺,护肤,防治风寒感冒及夜盲症。韭菜苔甜椒炒鹅蛋,营养美味。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
韭菜苔甜椒炒鹅蛋的做法步骤
1、韭菜苔200克,甜椒大半个,鹅蛋2个。
2、韭菜苔和甜椒择洗干净,韭菜苔切段,甜椒切条。
3、准备好所有食材。
4、鹅蛋打开,加1勺白糖去腥,热锅凉油煎好盛出。
5、平底锅加热加点油炒一下甜椒,加上韭菜苔大火快炒,加一点鱼露,加一点五香粉,加一点盐,最后加上煎好的鹅蛋,翻炒均匀就可以了。
6、韭菜苔甜椒炒鹅蛋,营养美味。
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