可口的炒蒲公英怎么做又香又好吃
大家小时候都会玩蒲公英,吃起它的种子,让它随着风飘起飘落!其实蒲公英是可以吃的,我告诉大家一款可口的炒蒲公英。制作简单方便,而且不耽误时间吃起来营养又美味呢!虽然蒲公英是野菜,但是它能蒲公英具有清热解毒、健胃、降血压等等多种功能。蒲公英多吃不伤人,但是如果吃的感觉身体不舒服还是去医院看一下哟!
主料
蒲公英叶 :适量鸡蛋 :适量
辅料
油 :适量盐 :适量
葱 :适量
蒜 :适量
枸杞子 :适量
鸡精 :适量
具体步骤
蒲公英清理干净待用。
蒲公英切碎。
鸡蛋打散,放入料酒、盐、鸡精、酒泡枸杞子搅匀待用
葱蒜切好待用。
上油锅,下葱蒜。
下蒲公英翻炒。
放入鸡精、盐翻炒。炒出味后再倒入鸡蛋液翻炒。
放入兑好料的鸡蛋液快速翻炒出锅。
食疗只是起到日常辅助调理的作用,别过分依赖;若感身体不适,请尽快就医
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