健康的香蕉苹果牛奶饮怎么做又香又好吃
香蕉苹果牛奶饮是一道很美味的菜品。香蕉苹果牛奶饮也是一道很健康的饮品。一般的牛奶饮品很单调。但该菜品加入了香蕉苹果,外观好看,比较浓稠,吃起来有点像奶昔,因为有两种水果,富含丰富维生素。尤其是小孩吃了很营养的,吃起来甜甜的,很美味。
主料
纯牛奶 :250香蕉 :1根
苹果 :1个
辅料
蜂蜜 :适量具体步骤
1.准备食材
2.香蕉和苹果都去皮,切块放玻璃杯内
3.加入牛奶
4.将玻璃杯放在东菱破壁机的底座上
5.轻触开关键,点功能,选择果汁,再点开关键
6.瞬间破壁
7.最后加一小匙蜂蜜
1、高速搅拌后有泡沫属正常现象。2、这类饮品糖分比较高,喝完后要提醒孩子漱口,保护牙齿。
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