营养的清炒韭黄怎么做又香又好吃
清炒韭黄,就是炒韭黄,是一道非常美味的西北家常菜。其中的韭黄是一种营养非常丰富的食物,具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。所以这道清炒韭黄营养十分的丰富,并且材料简单(主料就是韭黄,辅料就是盐),制作也不复杂,准备的时间也不需太久。
主料
韭黄 :1斤辅料
油 :适量盐 :适量
鸡精 :适量
具体步骤
1.韭黄清洗干净,切成小段。
2.锅内油烧热。
3.倒入韭黄翻炒。
4.炒软后放点盐。
5.炒熟后撒点鸡精。
6.装盘,开吃。
大火快炒才能保持韭黄的脆嫩。
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