养颜的美容黑麦山药糊怎么做又香又好吃
广东到了春季大伙的体内的湿气很重啊~看着镜子里面又爆出的几颗痘痘,心塞!一般对于这种情况,都是喝个去湿凉茶什么的,但是那简直是太痛苦了,好苦啊~然后闺蜜非常贴心的推荐了这款美容黑麦山药糊,试做了一下,味道很好喝,然后也是具有很好的去湿功效,身体的湿气去除了,自然痘痘也会消下去了,推荐给大家哦,不用谢的哦~
主料
黑麦 :20茯苓 :30
薏米 :30
山药 :150
大枣 :2颗
辅料
水 :1500具体步骤
将薏米,黑麦,茯苓洗净控水,
将薏米,黑麦,茯苓洗净控水,
倒入碗中加水浸泡至涨发。
倒入碗中加水浸泡至涨发。
大枣洗净去核,切小丁。
山药洗净切小丁。
将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶
倒入所有材料,
倒入所有材料,
盖好盖子,放入机座,卡好,放入机座,卡好
打浆结束,取下打浆桶,揭盖,取走滤网架,使渣浆混合,
倒出
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