橙子缤纷沙拉#健康生活怎么做又香又好吃
我们都知道,橙子本身含有丰富的维生素C,能够美颜抗衰老,功效非常好。做沙拉也是生活中一个很有创意又不失营养的烹饪方法。橙子缤纷沙拉,以橙子为主打,加入其它各种自己心仪的水果,切成一份量的,然后放在一起,加上沙拉酱,一份简单又美味的沙拉就做好啦。
主料
橙 :适量香蕉 :适量
猕猴桃 :适量
火龙果 :适量
草莓 :适量
辅料
丘比沙拉酱(脂肪减半香甜型) :适量具体步骤
橙子切开,去掉皮去橙子肉。切成小块备用。
草莓对半切开,香蕉切成斜块,火龙果切丁,猕猴桃切成小丁。
把切好的水果混合,处理好的橙肉放在最上面。
用沙拉酱在水果表面上挤成网花纹即可。
-
传说中的馒头的做法,传说中的馒头怎么做
“由于是第一次把馒头做出来,所以对每种食材的用量用量还不是很清楚,但至少让别人看起来它就像馒头,这就行了,呼呼..忘了自己习惯吃甜的馒头了,所以这次的糖放少了...”食材明细主料酵母(适量)面粉(适量)辅料糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)传说中的馒头的...
-
全麦南瓜小馒头的做法 瘦身主食·全麦南瓜小馒头 全麦南瓜小馒头怎么做
“最近一直热衷于减肥,女友们告诉我不可以吃主食,可是好像很伤身体耶~中国人嘛,不吃粮食,会活不下去滴……所以喽,想了想就决定用我最喜欢吃的南瓜做点东东,虽然第一次做,效果还不赖,黄盈盈的,很可爱哦!喜欢南瓜又想健康减肥的MM赶快也试试吧~”食材明细主料全麦粉(100g)南...
-
花生糯米球的做法,花生糯米球怎么做
“这是我店里的小吃。”食材明细主料糯米(适量)花生粉(适量)黑糯米(适量)辅料糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生糯米球的做法步骤1、先把糯米和黑糯米放在一起洗好后,放进锅里蒸。2、蒸好米捏成球放进花生粉和糖粘在一起在捏成球。这样就可以吃了。...
-
杯装酸奶提拉米苏的做法,杯装酸奶提拉米苏怎么做
“坨坨妈今天推荐的这款提拉米苏,算是最草根最平民化的了,材料非常普通,哪里都可以买到,但口味却比蛋糕房的那种提拉米苏要浓郁得多,真正的大众价位、小资品位!喜欢提拉米苏,想动手自己做却买不到材料的朋友可以试试这一款,保证不会让你后悔的哦!”食材明细主料原味酸奶...