马蹄雪梨,清脆可口味甜汁多图解
马蹄也是荸荠的别称。马蹄的表皮呈紫黑色,马蹄肉清脆可口,清甜多汁,含有丰富的蛋白质和维生素,因此被誉为“地下雪梨”。雪梨是一种常见的水果,因梨肉嫩白如雪因此而得名“雪梨”。把马蹄、雪梨和银耳放一煮成糖水,清甜滋润。
主料
马蹄 :5个雪梨 :1个
银耳 :10克
枸杞 :5克
辅料
冰糖 :适量详细步骤:
第一步
先把材料准备好
第二步
提前把银耳放冷水中浸泡3小时
第三步
泡好的银耳去除根蒂清洗干净后撕碎,枸杞也清洗干净,备用
第四步
把雪梨和马蹄洗干净后去皮切块
第五步
把银耳放入锅里倒入适量的水,大火煮开后转小火煮25分钟
第六步
倒入马蹄和雪梨继续煮15分钟
第七步
倒入枸杞煮2分钟
第八步
倒入冰糖搅拌均匀,煮至冰糖融化即可关火
第九步
煮好的马蹄雪梨银耳糖水可以趁热喝,也可以放凉后再喝
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