千味醉

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排毒减肥的南瓜饼怎么做又香又好吃

排毒减肥的南瓜饼怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

南瓜 :700

辅料

胡椒粉1小勺
水 :1杯
盐 :5
面粉1杯

具体步骤

1. 原料:南瓜700克、面粉1杯、盐5克、胡椒粉1小勺、水1杯。

2. 南瓜去皮去瓤,刨成丝。

3. 加盐腌一会。

4. 南瓜丝变软后,加入面粉、胡椒粉、水调匀。

5. 烧热平底不粘锅,涂些油,倒入适量面糊。

6. 中小火煎到两面金黄,熟透就可以了