营养美味的西葫芦牛奶蒸蛋怎么做又香又好吃
鸡蛋羹相信每个家庭都有做过的一道小菜,简单营养又美味,适合小孩子和牙口不好的老人补充蛋白质元素,我家以前都是就简单的蒸蛋咸口味的。前段时间去我朋友家吃饭,吃到阿姨做的一道西葫芦牛奶蒸蛋,香甜美腻的牛奶加上清香的鸡蛋,软软滑滑的,还有蔬菜来补充维生素特别棒。
主料
鸡蛋 :3个牛奶 :250ML
西葫芦 :半根
辅料
生抽 :少许葱油 :少许
高汤 :50ML
具体步骤
主料准备:三个鸡蛋、一包纯奶(250ml)、半根西葫芦
调味料准备:味极鲜酱油、自制葱油
高汤准备:正好有中午的排骨汤,省事啦!记得要热一下,温温的才能加入蛋液
锅中倒入开水,放入盒装牛奶,盖上锅盖,不开火,温一下
三个鸡蛋敲入碗中,搅打成蛋液,将温好的牛奶倒入蛋液中,再加入高汤
蛋液两次过筛,去除蛋液中没有搅拌均匀的颗粒
将碗蒙上保鲜膜,用牙签均匀的扎上小洞,放入锅中
水开再盖锅盖,中大火蒸制10分钟,观察蛋液凝固情况
开盖打开保鲜膜(用筷子小心烫手),将西葫芦片摆成圆形,中间点缀红萝卜片
用保鲜膜封好,盖上锅盖,再蒸5分钟出锅,趁热浇上生抽和葱油,一碗热腾腾香喷喷的西葫芦牛奶蒸蛋就做好啦!
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