火腿肠炒玉米粒怎么做又香又好吃
主料
玉米粒 :250火腿肠 :200
辅料
清水 :适量玉米淀粉 :5
胡萝卜 :140
盐 :2
具体步骤
1.材料:玉米粒、火腿肠、胡萝卜!火腿肠和胡萝卜切小块备用。
2.5g玉米淀粉加清水调开备用!
3.热锅放油!
4.依次加入胡萝卜丁、火腿肠丁、玉米粒翻炒。炒出香味时加入调好的稀淀粉,加2g的盐调味。汤汁收底就可以出锅了!
5.美味又营养的菜完成!
1、玉米功效:一般人群均可食用。尤适宜便秘、高血压、动脉硬化患者。2、小朋友非常喜欢、我们家宝宝不爱吃胡萝卜,这样哄着她胡萝卜也吃了。3、制作时间短,适合新手。4、喜欢甜食的可以给盐换成糖,但是不建议继续加糖、本身玉米和胡萝卜都含糖。
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