有关香煎龙利的做法的精选知识

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香煎龙利的做法，香煎龙利怎么做

“这道香煎龙利，我搭配了加入柠檬汁和番茄丁的奶油汁。本来，油煎的手法是有些油腻的，酱汁中又有黄油，口感可能会更加油腻。可是加入柠檬汁和番茄丁后，不仅立即中和了油腻的口感，而且还鱼肉变得更加鲜嫩爽口，酸甜的味道很是好...
香草龙利鱼的做法，香草龙利鱼怎么做

“龙利鱼肉质细嫩营养丰富，属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。龙利鱼其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。它还特别适合作为整天面对电脑的上班族的眼部健康...
黄油香煎龙利鱼的做法，黄油香煎龙利鱼怎么做

食材明细主料龙利鱼（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）橄榄油（适量）黄油（适量）黑胡椒（适量）迷迭香（适量）清淡（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄油香煎龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼自然解冻，用厨房纸巾擦干表面水分，切成合适大小。2、在龙利鱼两...
香煎龙俐的做法，香煎龙俐怎么做

“龙俐是这段时间才有的一种海鱼，它只有条主刺，所以我爱煎给宝宝吃”食材明细主料龙俐（适量）辅料姜（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鱼香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎龙俐的做法步骤1、新鲜龙俐洗净2、鱼身斜三刀加香油...
茶香龙利鱼的做法，茶香龙利鱼怎么做

“色泽金黄，外焦里嫩，鱼的鲜味搭配着茶叶的清香。”食材明细主料龙利鱼（500克）竹叶青（100克）辅料玉米淀粉（50克）大葱（1棵）姜（1个）花椒（20克）白酒（50克）盐（6克）味精（5克）鸡粉（5克）咸香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茶香龙利鱼的做法步骤1、龙...
意香煎龙利鱼的做法，意香煎龙利鱼怎么做

食材明细主料龙利鱼柳（2条）辅料意大利风味香料（适量）盐（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）意香煎龙利鱼的做法步骤1、1、将鱼柳抹干水分2、2、双面撒上意式风味香料（含盐、黑胡椒粉、红椒粉、迷迭香等香料），腌10分钟3、3...
香煎龙利鱼的做法，香煎龙利鱼怎么做

“色泽金黄，口感鲜香，非常适合老人，小孩食用～”食材明细主料龙利鱼（适量）辅料香葱（适量）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）老抽（少许）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煎龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼清洗干净沥干，切成小...
香辣龙利鱼的做法，香辣龙利鱼怎么做

“龙利鱼味道鲜美、口感爽滑，鱼肉久煮不老，无腥味和异味，属于高蛋白食材，营养丰富，深受美食爱好者的青睐。”食材明细主料龙利鱼（适量）辅料芹菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香菜（适量）调料红99水煮鱼浓缩调料（适量）料酒（适量）盐（适量）生粉...
干煎龙利鱼片的做法，干煎龙利鱼片怎么做

食材明细主料龙利鱼片（4片）辅料盐（1茶匙）黑胡椒粉（1茶匙）料酒（1大匙）玉米油（适量）葱花（2大匙）面粉（1/3杯）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）干煎龙利鱼片的做法步骤1、放料酒，盐和胡椒粉拌匀，腌20-30分钟。2、鱼片沾上薄薄面粉。3、热...
香煎龙利鱼的做法细嫩鲜美---香煎龙利鱼香煎龙利鱼怎么做

“龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利...
香酥龙利鱼的做法，香酥龙利鱼怎么做

“今天家里人说突然想吃龙利鱼了，但是家里也没有其他材料，看了一下还有一点面包糠那我就做个香酥龙利鱼吧！”食材明细主料龙利鱼（1块）辅料面粉（适量）鸡蛋（2个）面包糠（适量）胡椒粉（适量）花椒粉（适量）原味（口味）未知（难度）香酥龙利鱼的做法...
香煎龙利鱼柳的做法，香煎龙利鱼柳怎么做

“龙利鱼柳无鱼刺，嫩滑，很适合小孩老人吃，只需简单香煎即可。简单快捷，营养美味。”食材明细主料龙利鱼柳（一小盒）辅料柠檬（一个）葱（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎龙利鱼柳的做法步骤1、龙利鱼柳本身是腌制过带有...
香煎龙利鱼的做法香煎龙利鱼，套餐香煎龙利鱼怎么做

“龙利鱼是深海鱼，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时，龙利鱼中的Omega-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称...
煎龙利鱼的做法，煎龙利鱼怎么做

食材明细主料龙利鱼（200克）辅料姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）孜然粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）煎龙利鱼的做法步骤1、食材：龙利鱼（已清洗）、姜片。2、将已清洗的龙利鱼放在案板上切成块。3、放入盘中。4、接着，搁入姜...
两吃龙利鱼的做法两吃龙利鱼——香煎龙利鱼+茄汁龙利鱼两吃龙利鱼怎么做

食材明细主料龙利鱼（适量）辅料盐（适量）番茄酱（适量）料酒（适量）白醋（适量）白糖（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）五香粉（适量）鸡蛋（适量）酸甜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）两吃龙利鱼的做法步骤1、主料：冰冻龙利鱼2、龙利鱼解冻，放入料酒，盐，白胡...
干煎龙利鱼的做法，干煎龙利鱼怎么做

食材明细主料龙利鱼（适量）辅料鸡蛋（一个）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煎龙利鱼的做法步骤1、把鱼收拾干净。2、切成小块备有加入盐五香粉料酒腌制1个小时。3、把腌好的鱼放在打...
清煎龙利鱼的做法，清煎龙利鱼怎么做

“营养美味，蛋白质丰富，脂肪又特别低，清淡美味。”食材明细主料龙利鱼（100g）辅料芦笋（20g）鸡心白（20g）胡萝卜丝（20g）调料生抽（2勺）醋（1勺）料酒（1勺）盐（适量）橄榄油（2勺）酸咸（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）清煎龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼切成...
香煎龙利鱼饼的做法，香煎龙利鱼饼怎么做

“用龙利鱼制作鱼饼特别简单，不用担心被鱼刺扎到。”食材明细主料龙利鱼排（410克）猪五花肉（50克）辅料香菇（3朵）洋葱（半个）胡萝卜（半个）盐（1克）糖（5克）料酒（1小勺）白胡椒粉（少许）淀粉（1大勺）面包糠（1.5大勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）...
黑胡椒煎龙利鱼的做法，黑胡椒煎龙利鱼怎么做

食材明细主料龙利鱼（适量）辅料黑胡椒（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒煎龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼摸上少许盐和胡椒。2、热少许橄榄油。3、下锅煎。4、翻面煎。5、煎至两面金黄即可。6、可以啦！...
干煎龙利鱼块的做法，干煎龙利鱼块怎么做

“香酥可口”食材明细主料龙利鱼（1条）辅料蒜末（少许）油（少许）椒盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煎龙利鱼块的做法步骤1、龙利鱼1条洗净2、剁成大块，用厨房纸吸干水份3、起锅放油，把龙利鱼块放下中火煎4、煎至两面金...
法式香煎龙利鱼意面的做法，法式香煎龙利鱼意面怎么做

“龙利鱼是很受大家欢迎的一种鱼，肉质鲜嫩，口感爽滑，久煮不老，而且没有鱼刺，可以让人大口大口的吃肉，尽情享受美味。西餐最能代表浪漫，520情人节不妨给你的另一半做一道法式香煎龙利鱼意面，一定能俘获他的心。富有嚼劲的意面...
香酥龙利鱼的做法【香酥龙利鱼】香酥龙利鱼怎么做

“龙利鱼的高大上吃法！不爱吃鱼的女儿蘸着千岛酱连吃两大块，味道应该不错吧………^_^”食材明细主料龙利鱼（300克）鸡蛋（1个）淀粉（70克）面包糠（70克）辅料盐（0.5勺）生抽（2勺）料酒（2勺）胡椒粉（0.5勺）纯辣椒粉（0.5勺）姜（2个）香葱（1棵）微辣（口味）炸（工...
香煎龙利鱼排的做法，香煎龙利鱼排怎么做

“龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。营养价值：营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪...
法式香煎龙利鱼的做法情人节菜谱之法式香煎龙利鱼法式香煎龙利鱼怎么做

“情人节给心爱的他/她做上一道法式香煎龙利鱼，肯定能拢住他的胃，俘获她/他的心。龙利鱼营养丰富，低胆固醇，又没有刺，而且价格不贵，做上这道美味，你的情人节将会与众不同。”食材明细主料龙利鱼肉（1片）盐（4g）黑胡椒碎（少许）鸡蛋（1个...
香煎龙利鱼排的做法香煎龙俐鱼排香煎龙利鱼排怎么做

“龙俐鱼有护眼鱼肉的美称，鱼肉中富含长链多元不饱和脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。此外龙俐鱼还具有抗动脉粥样硬化、防治心脑血管疾...