有关洋茄的精选知识

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酸辣秋葵的做法【酸辣秋葵（洋茄）】酸辣秋葵怎么做

“秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。食用...
番茄洋葱圈的做法【番茄洋葱圈】酸甜中带着洋葱的微微辣番茄洋葱圈怎么做

“夏天没什么胃口，一盘清爽可口的番茄洋葱圈是绝好的选择。番茄洋葱圈，酸中带着洋葱的微微辣，很好吃，做法也简单，很容易做的。”食材明细主料番茄（1个）红皮洋葱（1个）辅料鸡精（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
茄酱洋葱拌饭的做法，茄酱洋葱拌饭怎么做

“【茄酱洋葱拌饭】丶只属于我们俩人的幸福。哎呀呀，兩個人中午在家肚子餓，但是又不想吃太複雜的東西時怎麼辦呢？嘿嘿，試試看做這道簡單又輕鬆的茄醬洋蔥拌飯吧=）你一口，我一口，才是真的幸福。”食材明细主料米飯（（一杯半））蛋（（兩...
酱拌洋葱茄子的做法，酱拌洋葱茄子怎么做

“此菜超简单方便，同蒸饭一起，饭好菜也好了。”食材明细主料茄子（1条）洋葱（1只）辅料香油（少许）沙茶酱（1汤匙）蚝油（1汤匙）甜面酱（1汤匙）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱拌洋葱茄子的做法步骤1、茄子切段，然后切块。2、茄子洋葱切...
树番茄拌洋葱的做法，树番茄拌洋葱怎么做

“许多人都怕切洋葱，但我对付它有办法，其实也很简单把买回来的洋葱放冰箱冷藏一两天，现用现拿这样经过冷藏的洋葱用刀切的时候就不刺激眼睛流眼泪。洋葱营养丰富，有较强的杀菌作用，且气味辛辣能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进...
洋扁豆烧茄子的做法，洋扁豆烧茄子怎么做

“关于洋扁豆（网络文）扁豆又称扁豆荚、扁豆角，一年生草本植物。茎藤蔓生，小叶披针形，花呈白色或紫色。荚体有的是园柱形，有的是扁刀形。嫩荚是普通蔬菜，种子入中药，有祛暑、健脾等效用。在苏北地区，多少年来，不知何故，扁豆从未被...
青椒炒洋茄的做法，青椒炒洋茄怎么做

“洋茄所含的黏液及钠离子，对关节僵硬者有益，其蛋白质、维生素及矿物质含量都高于一般蔬菜。另外，黏液里的果胶可以降低人体对其他食物脂肪和胆固醇的吸收，并帮助机体排除毒素。这种混合物的黏滑汁液能帮助消化、治疗胃炎...
茄汁洋葱牛肉的做法，茄汁洋葱牛肉怎么做

“绝对下饭菜!!”食材明细主料牛肉（200g）辅料洋葱（一个）西红柿（一个）配料番茄酱（一大勺）黑胡椒（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁洋葱牛肉的做法步骤1、牛肉切小块，拌入生油，黑胡椒粉。2、洋葱切丝，西红柿切小块。3、锅...
洋葱番茄炒牛肉的做法 “肉食、荤菜”洋葱番茄炒牛肉洋葱番茄炒牛肉怎么做

“腰椎伤了，不方便做复杂的事饭菜，就清炖了一锅牛肉，肉和汤分开放起来，用来做菜或做面。”食材明细主料熟牛肉（200克）番茄（1个）洋葱（半个）花生油（1汤匙）食盐（1克）鸡精（小许）生抽（5克）辅料葱叶（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱...
洋葱炒番茄的做法，洋葱炒番茄怎么做

食材明细主料洋葱（180克）番茄（340克）辅料白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒番茄的做法步骤1、材料：洋葱、番茄2、将洋葱清洗一下。3、放在案板上切成块，待用。4、将番茄去蒂清洗一下。5、放在...
洋葱番茄汤的做法，洋葱番茄汤怎么做

“洋葱因具有提神，抗菌消炎，降糖降脂，抗氧化防衰老，补充钙质，预防骨质疏松等功效。番茄富含维生素C和胡萝卜素，洋葱与番茄一起做汤服食，可清热生津，清润开胃，是抗衰老最佳汤菜。”食材明细主料洋葱（150克）辅料番茄（一个）玉米棒（一根...
番茄炒洋葱丝的做法，番茄炒洋葱丝怎么做

食材明细主料洋葱（两个）番茄（两个）辅料青椒（两个）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄炒洋葱丝的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、番茄和青椒改刀装盘。3、洋葱切薄片。4、锅中入油烧...
洋葱番茄炒肉的做法，洋葱番茄炒肉怎么做

“洋葱、番茄搭配在一起，很有点新疆拌面配菜的味道，你也可以加入青椒或其他配菜，看你的喜好了。O(∩_∩)O”食材明细主料肉片（适量）辅料洋葱（适量）番茄（适量）配料葱（适量）干辣椒（适量）孜然（适量）料酒（适量）酱油（适量）醋（适量）盐（适量）糖（适量）...
番茄炒洋葱的做法，番茄炒洋葱怎么做

“洋葱具有发散风寒的作用，能促进肠，胃的消化腺分泌，有助于促进食欲，降血压血糖！今来一款：番茄炒洋葱，好吃的家常素菜！”食材明细主料葱头（一个）番茄（一个）葱（适量）青椒（一个）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）生抽（适量）清淡（口味...
番茄手撕洋白菜的做法 #快手懒人餐#番茄手撕洋白菜番茄手撕洋白菜怎么做

“这是一道简单的快手菜，营养丰富。简单易做，适合我这样的上班族。”食材明细主料西红柿（适量）洋白菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）葱（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄手撕洋白菜的做法步骤1、主要原料。2、西...
番茄洋葱炒蛋的做法，番茄洋葱炒蛋怎么做

“简单家常菜，加了番茄酱调味，味道不错哦！”食材明细主料洋葱（1个）鸡蛋（3个）番茄酱（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）鸡精（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄洋葱炒蛋的做法步骤1、洋葱去皮洗净。2、切小片。3、放水...
番茄洋葱蛋的做法，番茄洋葱蛋怎么做

食材明细主料番茄（一个）鸡蛋（两个）洋葱（一个）辅料葱（适量）配料盐（适量）油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄洋葱蛋的做法步骤1、准备好材料。2、洋葱切丝，番茄切厚片。3、香葱切段。4、将鸡蛋打入碗中，加入盐、料...
番茄洋芋片，营养美味番茄洋芋片

食材明细主料洋芋（2个）辅料番茄（1个）青椒（1个）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）营养美味番茄洋芋片的做法步骤1、洋芋洗净去皮切片2、番茄切块3、青椒切丝4、烧锅下油，放入洋芋翻炒，炒软后放入番茄一切炒5、加入青椒翻炒，再加...
洋葱茄泥的做法，洋葱茄泥怎么做

“黑乎乎的一团，有没有吓到？很平常的2种蔬菜泥：茄子和洋葱。洋葱是现在的大热蔬菜，虽然价格低廉营养价值却较高，在国外被誉为“菜中皇后”，西餐中常看见它的身影。洋葱跟别的蔬菜比，它的优势是它的保健功能，洋葱能杀菌抗感冒，...
洋葱茄子炒肉的做法，洋葱茄子炒肉怎么做

“昨天剩下的洋葱，觉得可惜，又想吃红烧茄子，于是有了这个菜^ _ ^”食材明细主料洋葱（4/1个）猪肉（200g）茄子（1个）辅料蒜（2片）红糖（1勺）陈醋（1匙）生抽（2匙）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）洋葱茄子炒肉的做法步骤1、食材2、猪...
洋葱炒茄子的做法，洋葱炒茄子怎么做

食材明细主料茄子（2根）辅料洋葱（1个）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）香醋（适量）蚝油（适量）姜（适量）青椒（适量）蒜（适量）红椒（适量）调料猪油（适量）盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒茄子的做法步骤1、茄子切成滚刀状，放入一勺盐腌制1...
紫茄子炒洋葱的做法，紫茄子炒洋葱怎么做

“时令菜，简单清淡可口。”食材明细主料紫茄子（一个）洋葱（一个）调料花生油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫茄子炒洋葱的做法步骤1、洋葱备用。2、去外皮，洗净，切丝。3、紫茄子去掉根部，削皮，洗净，切丝。4、锅烧热...
洋葱番茄牛肉的做法，洋葱番茄牛肉怎么做

“昨天用亨氏番茄酱试了个茄汁鸡翅，今天爸妈都点名要吃番茄牛肉，正好家里还有个洋葱，放在一起炖，味道会更好~~”食材明细主料牛肉（适量）辅料番茄（适量）洋葱（适量）配料亨氏番茄酱（适量）食用油（适量）花椒（适量）八角（适量）食盐（适量）姜（适量）料...
茄汁洋葱鸡片的做法，茄汁洋葱鸡片怎么做

“第一次用太太乐的美极鲜鸡粉。正好想做个炒鸡片，把盐换成鸡粉，试试当鸡片遇上鸡粉，会是怎样的鲜？。菜品中的番茄富含番茄红素，这是一种类胡萝卜素，是抗氧化能力很强的一种物质，对于保护血管有一定的好处。洋葱含有前列腺素...
开洋炒茄子的做法，开洋炒茄子怎么做

“有些日子没有吃茄子了，茄子具有清热活血、消肿止痛功效，这种淡淡的紫色的茄子口感特别软糯，搭配开洋炒，味道很好哦！儿子也喜欢吃。。。”食材明细主料茄子（240克）开洋（45克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...