有关清炒地瓜叶子怎么做好吃的精选知识

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清炒地瓜叶子的做法，清炒地瓜叶子怎么做

“地瓜叶可以像一般的蔬菜那样炒来吃,也可以像凉菜那样拌着吃。家里剩下的地瓜，我就自己试着水培，长的不错，今天就剪了一些，这是第三次收获了，味道滑滑的，很嫩啊，有点和吃空心菜差不多。”食材明细主料地瓜叶子（适量）辅料大蒜（...
炒地瓜叶怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料地瓜叶：适量辅料猪油：适量盐：适量红糖：适量香油：少许具体步骤1.地瓜叶洗净，控干水。2.锅放猪油，加入拍散的大蒜粒炒香。3.加入地瓜叶，大火翻炒。4.倒入少...
地瓜叶炒炸肉的做法，地瓜叶炒炸肉怎么做

食材明细主料猪肉（50g）地瓜叶（200g）辅料生姜（3片）蒜头（2个）蚝油（10g）油（15g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）地瓜叶炒炸肉的做法步骤1、地瓜叶把茎皮拨掉。2、把肉炸好，油变成猪油。3、生姜切片，蒜头拍扁。4、蚝油。5、油烧热加入...
清炒蒜茸地瓜叶怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料地瓜叶（番薯叶）：半斤辅料油：一汤匙盐：少许鸡精：少许蒜头：3瓣具体步骤1.地瓜叶清洗干净，蒜头切碎。2.起油锅，油温升至6-7分热时，倒入蒜茸爆香，随后放入地瓜叶炒熟...
家常菜清炒地瓜叶怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料地瓜叶：250辅料油：适量盐：适量大蒜：适量具体步骤1.地瓜叶择去老杆2.洗净，大蒜剥皮3.大蒜拍碎4.热锅下油5.放大蒜碎6.放地瓜叶7.放盐8.炒匀即可烹饪技...
地瓜麻叶的做法，地瓜麻叶怎么做

“在老家，每到过年的时候家家户户都会炸麻花与麻叶吃，因为家乡那边主产土豆，所以都是用土豆做的，在这里，我用地瓜代替了，因为家里没有买土豆，只有地瓜。觉得如果是南瓜的话应该做出来也好吃。”食材明细主料地瓜（适量）面粉（适量...
怎样炒地瓜叶好吃又绿

将地瓜叶清洗干净，切成段，热油下锅同蒜米等佐料同炒即可。炒地瓜叶的时间不宜过长，以免影响地瓜叶的口感。地瓜叶的烹饪方式多样，除了炒着吃，还可以凉拌吃。地瓜叶凉拌吃时，将地瓜叶清洗干净，沸水下锅焯烫至颜色改变，捞出后同...
蒜蓉炒地瓜叶的做法，蒜蓉炒地瓜叶怎么做

“地瓜叶又名番薯叶。在早些年，地瓜叶这玩意，呵呵~是猪吃的，如今成为餐桌上的健康美食。”食材明细主料地瓜叶（适量）辅料蒜（2/1个）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉炒地瓜叶的做法步骤1、食材2、摘取红薯...
地瓜叶怎么炒不黑

将地瓜叶清洗干净，放在沸水中焯水，控干水分，热油下锅，翻炒即可。炒地瓜叶的时候，可以在锅中添加少量米酒，能够提升香气。地瓜叶焯水时，可以在锅中添加适量的食用盐和少许油，油可以包裹的地瓜叶，能防止地瓜叶氧化，炒的时候也就不...
蒜蓉炝炒地瓜叶的做法，蒜蓉炝炒地瓜叶怎么做

“蒜蓉炝炒地瓜叶，脆嫩爽口，美味营养！”食材明细主料地瓜叶（适量）辅料蒜（几瓣）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炝炒地瓜叶的做法步骤1、准备好食材：地瓜叶适量摘去老叶，清洗干净沥干备用，蒜几瓣拍散...
清炒莴笋叶子的做法，清炒莴笋叶子怎么做

“你没看错，就是莴笋叶子。菜场里被人大把大把扔掉的。我小时候我妈捡了一堆莴笋叶子回来，炒给我吃，我就觉得味道不错。长大后才发现这东西都被大家大把大把的扔掉，实在太可惜了。结果今天在超市发现居然把这个当蔬菜卖了...
炒地瓜叶的做法，炒地瓜叶怎么做

食材明细主料地瓜叶（适量）调料生姜（适量）大蒜（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒地瓜叶的做法步骤1、将地瓜叶洗好叶。2、放入葱姜蒜。3、翻炒均匀后，就是一盘香喷喷的吵地瓜叶。小窍门盐一定要适量，太多会咸。...
素炒地瓜叶的做法，素炒地瓜叶怎么做

食材明细主料地瓜叶（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒地瓜叶的做法步骤1、地瓜叶洗净，控水。2、油锅加入，放入十三香炒香。3、加入地瓜也翻炒，放入适量的盐，鸡精，菜蔫...
清炒地瓜苗的做法，清炒地瓜苗怎么做

食材明细主料地瓜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒地瓜苗的做法步骤1、地瓜苗洗干净。2、热油。3、放地瓜苗。4、炒熟调味。5、成品图。...
炝炒蒜蓉地瓜叶的做法，炝炒蒜蓉地瓜叶怎么做

食材明细主料地瓜叶（一把）蒜蓉适（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒蒜蓉地瓜叶的做法步骤1、地瓜叶择去老茎，取嫩叶，洗净备用。2、热锅冷油，倒入适量蒜蓉。3、待蒜蓉变色后倒入地瓜叶，大火...
地瓜叶怎么吃好

蒸着吃，炒着吃。红薯叶能做很多的美食，有蒸红薯叶，素炒红薯叶，凉拌红薯叶，红薯叶饼，红薯叶脆嫩鲜香。红薯叶在保存的时候要用保鲜袋装好放在冰箱里冷藏保存能保存1~3天不变质坏掉。红薯叶在炒制的时候炒至3~5分钟即可，炒制时...
清炒红薯叶子的做法，清炒红薯叶子怎么做

食材明细主料红薯叶子（适量）辅料蒜末（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒红薯叶子的做法步骤1、红薯叶子清洗干净。2、锅中热油煸炒蒜末一个辣椒。3、倒入红薯叶子。4、翻炒断生。5、加入盐调味即可。6...
清炒地瓜叶的做法，清炒地瓜叶怎么做

“地瓜叶，小时候家穷，经常到地里采摘地瓜叶做菜，城里人都笑我们那是喂猪的饲料，现酒店都有这道菜了，据说地瓜叶能增強免疫，净化血液，殊不知可是个宝呵。”食材明细主料地瓜叶（200克）辅料油（适量）盐（适量）蒜头（少许）清淡（口味）炒（工艺）十...
蒸地瓜叶的做法，蒸地瓜叶怎么做

“周末回婆婆家的时候，到地里采了一些地瓜叶，回家蒸着吃，味道不错。”食材明细主料地瓜叶（2把）辅料面粉（1碗）盐（1勺）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸地瓜叶的做法步骤1、新鲜的地瓜叶。2、地瓜叶洗净控水。3、加入适量盐拌...
清炒地瓜根的做法，清炒地瓜根怎么做

“简单美味快手营养菜。”食材明细主料地瓜根（适量）辅料线椒（少许）蒜（少许）调料花生油（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒地瓜根的做法步骤1、食材。2、线椒和蒜切碎。3、地瓜根洗净切段。4、锅烧热放油，倒入线...
地瓜叶虾酱炒鸡蛋的做法，地瓜叶虾酱炒鸡蛋怎么做

“很有特色的一道小菜，喜欢的朋友可以尝试一下。”食材明细主料地瓜叶（适量）虾酱（适量）鸡蛋（2个）辅料油（适量）小葱（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）地瓜叶虾酱炒鸡蛋的做法步骤1、地瓜叶摘洗干净。2、不粘锅油热后，加入鸡...
蒜茸炒地瓜叶的做法，蒜茸炒地瓜叶怎么做

食材明细主料地瓜叶（适量）辅料蒜茸（适量）配料盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸炒地瓜叶的做法步骤1、准备好地瓜叶2、摘下叶子，梗不要了3、起油锅，放入蒜茸，煸出香味4、放入地瓜叶继续炒5、等叶子软了出水了，放入...
清炒地瓜的做法，清炒地瓜怎么做

“来自大自然的馈赠，地瓜，生吃清口，炒着也很爽脆。记得小时候，在田野里玩，小伙伴们会自己去挖地瓜，皮一剥就可以吃了，可好吃了。今天的孩子们很少看到这个东西了，上次让大儿子吃吃看，一咬说不好吃，现在的孩子真是吃的东西多了，都...
清炒南瓜叶的做法，清炒南瓜叶怎么做

“阳台种的南瓜苗长得好茂盛，但一直都没开花，估计没有结果的打算了。于是决定把南瓜叶摘下来炒了吃。”食材明细主料南瓜叶（200g）辅料蒜（适量）盐（少量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒南瓜叶的做法步骤1、将摘下来的南...
地瓜叶子怎么做好吃，你会这招吗

地瓜叶子也就是大家口中常说的红薯叶，肯定会有很多的小伙伴知道地瓜可以吃，但却不知道地瓜叶是同样可以吃的。看到这里，之前地瓜叶扔掉的你是不是觉得有点后悔呢。其实你现在知道也不算太晚，地瓜叶顾名思义就是地瓜的叶子...