有关青椒洋葱干豆腐怎么做好吃的精选知识

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青椒洋葱干豆腐的做法【青椒洋葱干豆腐】青椒洋葱干豆腐怎么做

食材明细主料青椒（适量）洋葱（适量）干豆腐（适量）辅料葱（适量）油（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒洋葱干豆腐的做法步骤1、青椒、洋葱、干豆腐、葱。2、把青椒、洋葱切片。3、将干豆...
洋葱青椒焖豆腐的做法，洋葱青椒焖豆腐怎么做

“洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。把营养丰富的洋葱、高含量的维生素C的青椒，以及蛋白...
豆豉青椒洋葱炒干鱼怎么做又香又好吃

准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:25分钟豆豉青椒洋葱炒干鱼主要是将青椒洋葱和小干鱼加入调料和豆豉炒制而成，豆豉青椒洋葱炒小干鱼这道菜主要在于小干鱼和豆豉，小干鱼的肉就想牛肉一样，入口那...
麻辣洋葱豆腐干的做法，麻辣洋葱豆腐干怎么做

“我不喜欢吃洋葱，但我的理论是不能偏食，所以把不喜欢吃的东西做个麻辣味的就好了。”食材明细主料洋葱头（200克）豆腐干（150克）青辣椒（1根）红辣椒（1根）辅料大葱（100克）配料火锅麻辣酱（1勺）油（20毫升）酱油（10毫升）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
洋葱焖青椒的做法，洋葱焖青椒怎么做

食材明细主料洋葱（半个）青椒（500克）葱花（适量）辅料玉米油（适量）盐（各2克）辣椒酱（一勺）生抽（适量）葱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱焖青椒的做法步骤1、提前准备好所需要的材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油大火煸炒洋葱葱花出...
洋葱青椒拌豆皮的做法，洋葱青椒拌豆皮怎么做

“豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。”食材明细主...
洋葱青椒炒豆干怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟洋葱青椒炒豆干是一道很好吃的家常菜，豆干作为豆制品的一种其中有丰富的蛋白质含量，洋葱利尿通气，青椒美容养颜，与豆干搭配炒营养丰富，不仅适合老年年人食...
洋葱拌干豆腐丝的做法，洋葱拌干豆腐丝怎么做

食材明细主料干豆腐（1张）洋葱（半个）辅料干红辣椒（少量）大葱白（一段）大蒜（数瓣）香油（少许）花椒油（少许）盐（少量）白糖（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌干豆腐丝的做法步骤1、干豆腐切成8公分长，2毫米宽条，这个看个人喜...
青椒洋葱烧豆腐的做法，青椒洋葱烧豆腐怎么做

食材明细主料青椒（一个）洋葱（半个）豆腐（一块）辅料葱末（少许）姜末（少许）花椒粉（少许）花生油（二勺）盐（少许）蚝油（一勺）酱油（一勺）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒洋葱烧豆腐的做法步骤1、准备好食材。2、青椒，切片。洋葱切片。3、豆腐...
青椒圆葱烧豆腐的做法，青椒圆葱烧豆腐怎么做

“豆腐百吃不厌，不论怎么搭配都好吃，味美而养生。有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。”食材明细主料豆腐（300g）青椒（半个）紫皮圆葱（半个）辅料玉米淀粉（适量）自制鸡精粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒圆...
洋葱豆腐干炒鸡蛋的做法，洋葱豆腐干炒鸡蛋怎么做

食材明细主料洋葱（适量）豆腐干（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）葱（适量）生抽（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱豆腐干炒鸡蛋的做法步骤1、菜准备好，洋葱切小。豆腐干切好。鸡蛋加盐备用。2、起锅放油，油热...
美味的洋葱青椒焖豆腐怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天教大家做的是美味的洋葱青椒焖豆腐，这是一道简单的菜肴，我们都可以学会的，这虽然是一道普普通通的菜肴，但是洋葱青椒焖豆腐是非常有营养价值的，口感也...
青椒洋葱的做法，青椒洋葱怎么做

食材明细主料青椒（适量）洋葱（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒洋葱的做法步骤1、青椒洗净，去籽，切片。2、洋葱去皮，洗净，也切成片。3、锅中放油，先入洋葱煸炒。4、再加青椒一起炒。5、最后加适...
洋葱炒豆腐干的做法，洋葱炒豆腐干怎么做

食材明细主料洋葱（1个）豆腐干（2块）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒豆腐干的做法步骤1、材料：洋葱（已清洗）、豆腐干2、将已清洗的洋葱放在案板上切开。3、然后，加适量的生抽。4、加适量的盐...
洋葱干豆腐炒秋葵的做法，洋葱干豆腐炒秋葵怎么做

“洋葱干豆腐炒秋葵，家常小炒营养好吃。秋葵性寒，洋葱性温，搭配起来可以中和秋葵的寒性。”食材明细主料干豆腐（1张）秋葵（10个）辅料洋葱（半个）调料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱干豆腐...
好吃的洋葱青椒焖豆腐怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的洋葱青椒焖豆腐，这是一道有很多的配菜混合在一起的小菜，而且是和豆腐一起做一起的，豆腐我们大家都是非常喜欢吃的，口感非常的好的，软软绵绵的，老人也...
洋葱炒青椒的做法，洋葱炒青椒怎么做

“简单美味快手菜。”食材明细主料洋葱（一个）青椒（两个）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒青椒的做法步骤1、青椒洗净，去蒂去籽，切丝。2、洋葱洗净，切丝。3、锅烧热放少许油，倒入青椒和洋...
青椒洋葱炒豆腐的做法，青椒洋葱炒豆腐怎么做

食材明细主料豆腐（适量）辅料洋葱老（适量）青椒（适量）配料花椒（适量）油（适量）蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒洋葱炒豆腐的做法步骤1、原料图。2、青椒、洋葱切块。3、锅里放油，将豆腐切片下锅煎至两面...
青椒炒洋葱的做法，青椒炒洋葱怎么做

“午餐来一款：青椒炒洋葱，家常快手素菜，美味分分钟。”食材明细主料洋葱（一个）番茄（一个）青椒（两个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）蔬之鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒洋葱的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、洋葱...
土豆青椒洋葱炒猪肉的做法，土豆青椒洋葱炒猪肉怎么做

“昨个下班回家很晚，菜市场已经收摊，好在冰箱礼里有些存货，于是我倒腾起来。一股脑把材料全放了，我原想着大锅菜应付一下，没想到做出来的菜不仅漂亮，而且味道还不错！端上来瞧瞧，(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料猪肉（500g）土豆（2...
青椒干豆腐的做法，青椒干豆腐怎么做

食材明细主料干豆腐（适量）青椒（1个）辅料葱花（适量）淀粉（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒干豆腐的做法步骤1、干豆腐切菱形。2、青椒切块。3、油锅爆香葱花。4、加入生抽，蚝油，盐。5、加水...
洋葱炒卤豆腐干的做法，洋葱炒卤豆腐干怎么做

食材明细主料洋葱（适量）卤豆腐干（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒卤豆腐干的做法步骤1、备卤豆腐干和洋葱，。2、洋葱和豆腐干切丝。3、没烧热倒进洋葱放点盐。4、将洋葱炒至...
青椒豆腐干的做法清爽家常菜：青椒豆腐干青椒豆腐干怎么做

“最近某人饮食清淡，所以就做了清爽的家常菜…偶尔换换口味也不错…”食材明细主料豆腐干（200g）青椒（2个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆腐干的做法步骤1、豆腐干洗净，切成粗丝；豆腐干食用之前最好用清水...
干豆腐黄瓜拌洋葱的做法，干豆腐黄瓜拌洋葱怎么做

“干豆腐可以补充氨基酸，补充蛋白质，还可以促进消化和吸收。黄瓜和洋葱都是减肥和抗衰老的，而且口味鲜美，富含丰富维生素可经常食用。”食材明细主料干豆腐（1张）黄瓜（2根）洋葱（四分之一个）辅料粉丝（2团）胡萝卜（1段）里脊肉（60克）蒜（4瓣）...
青椒豆腐干的做法，青椒豆腐干怎么做

食材明细主料豆腐干（300g）青椒（2个）辅料大蒜（4g）生姜（3g）盐（3g）调味鸡精（2g）花椒（2g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆腐干的做法步骤1、备齐食材:豆腐干切丝，青椒切丝蒜姜切丝花椒2、热锅放油蒜姜花椒爆香3、放青椒翻炒几下...