有关鸡肫娃娃菜的精选知识

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鸡肫娃娃菜的做法，鸡肫娃娃菜怎么做

“娃娃菜又名微型大白菜，味道甘甜，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。经常食用具有养胃生津，除烦解渴，利尿通便，清热解毒的功效。👪注:产妇在月子里吃娃娃菜，可以增加富含膳食纤维的食物，有润肠通便的作用，有...
鸡肉粒炒娃娃菜的做法，鸡肉粒炒娃娃菜怎么做

食材明细主料娃娃菜（500克）葱（适量）鸡肉（适量）大蒜（适量）辅料盐（一小勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉粒炒娃娃菜的做法步骤1、提前准备好材料，娃娃菜洗干净沥干水分。2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒葱花，大蒜。3、...
鸡胸肉炒娃娃菜的做法，鸡胸肉炒娃娃菜怎么做

食材明细主料娃娃菜（225克）鸡胸肉（140克）辅料郫县豆瓣酱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜、鸡胸肉（已清洗切片）、郫县豆瓣酱2、在鸡胸肉中加适量...
黑椒鸡丝娃娃菜的做法，黑椒鸡丝娃娃菜怎么做

食材明细主料娃娃菜（500克）鸡胸（1块）辅料青椒（2个）红椒（适量）配料葵花油（适量）葱（适量）姜（适量）黑椒汁（1勺）盐（适量）老抽（少许）淀粉（适量）花雕酒（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒鸡丝娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜分别将菜帮切丝菜叶切...
鸡汤娃娃菜的做法，鸡汤娃娃菜怎么做

“秋天气候干燥，就得多喝汤。”食材明细主料鸡腿（适量）娃娃菜（适量）调料葱（适量）姜（适量）大料（适量）料酒（适量）生抽（适量）酱油（适量）醋（适量）香油（适量）大蒜（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡汤娃娃菜的做法步骤1、主要...
娃娃菜鸡蛋盒的做法，娃娃菜鸡蛋盒怎么做

“一样的春卷皮，吃出不一样的感觉”食材明细主料香菜（适量）娃娃菜（1棵）鸡蛋（4个）春卷皮（8张）辅料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜鸡蛋盒的做法步骤1、春卷皮2、准备娃娃菜、鸡蛋、香菜3、娃娃菜切小丁4...
娃娃菜蒸鸡翅的做法，娃娃菜蒸鸡翅怎么做

食材明细主料鸡翅（适量）娃娃菜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜蒸鸡翅的做法步骤1、小葱切碎2、娃娃菜洗净3、鸡翅划两刀方便入味4、加入生抽盐糖油拌匀5、腌制15分...
鸡蛋娃娃菜的做法，鸡蛋娃娃菜怎么做

“鸡蛋在猪油的煎炒下特别香，娃娃菜又嫩，这是一道简单美味的家常菜。”食材明细主料鸡蛋（2个）娃娃菜（200g）辅料葱花（1勺）调料猪油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜已经切成小块。2、猪油融...
上汤鸡蛋娃娃菜的做法，上汤鸡蛋娃娃菜怎么做

食材明细主料鸡蛋（2只）娃娃菜（1棵）调料猪骨浓汤宝（1盒）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤鸡蛋娃娃菜的做法步骤1、食材：鸡蛋、娃娃菜（已清洗）、猪骨浓汤宝。2、将娃娃菜放在案板上切开。3、将鸡蛋打成蛋液。4、起锅...
鸡腿肉炒娃娃菜的做法，鸡腿肉炒娃娃菜怎么做

食材明细主料娃娃菜（1棵）去皮去骨鸡腿肉（235克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）干淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡腿肉炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜、去皮去骨鸡腿肉（已清洗）。2、将娃娃菜掰开清洗清洗...
娃娃菜鸡汤米粉的做法，娃娃菜鸡汤米粉怎么做

“每次我炖鸡汤，都会一次性加入足够的水，这样多出来的鸡汤，第二天用来煮面条（或米粉）来做早餐。今天就用这鸡汤来煮米粉，米粉已提前泡软，放入鸡汤中的焖煮，鸡汤的鲜美慢慢地浸入米粉中，再加上几片娃娃菜，一碗好吃又易做的的“娃...
素鸡娃娃菜的做法，素鸡娃娃菜怎么做

“素鸡娃娃菜，一款风味独特的素食，这样的吃法，妥妥的有滋有味一款家常快手菜(百度)娃娃菜是种“超小白菜”，，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。素鸡是一种豆制食品，以素仿荤...
娃娃菜的做法家常小菜----娃娃菜娃娃菜怎么做

“手机像素不好，拍出来的颜色不鲜艳。。”食材明细主料娃娃菜（适量）红椒（半个）青蒜（适量）辅料姜（适量）蒜头（适量）配料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜一剖为六，并洗净沥干水份。青蒜切...
娃娃菜汤，娃娃菜美味汤

“今天教大家如何用4块钱的材料做出一道美味的汤，娃娃菜1块钱，水豆腐1块钱，火腿肠1块，金针菇1块钱。”食材明细主料娃娃菜（1颗）水豆腐（1块）金针菇（少量）火腿肠（1根）辅料鸡蛋（2个）油（适量）盐（适量）虾粉（1勺）鸡粉（1勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗...
鸡汁鲜虾娃娃菜的做法，鸡汁鲜虾娃娃菜怎么做

“娃娃菜的营养价值；每100克娃娃菜含有：热量(大卡)8.00碳水化合物(克)2.40脂肪(克)一蛋白质(克)1.90纤维素(克)2.30吃娃娃菜的好处；和大白菜一样富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，且富含的维生素和硒，叶绿...
娃娃菜鸡蛋汤的做法，娃娃菜鸡蛋汤怎么做

“这道汤制作很简单，先将五花肉煸炒一下，微微出油后翻炒一下娃娃菜，就可以放入水炖煮一下，加入盐和胡椒粉调味，最后冲入蛋液，就形成了漂亮的蛋花，这样“娃娃菜鸡蛋汤”就完成了。这汤无须五分钟，清淡又营养，清甜鲜美，非常好喝。...
娃娃菜蒸鸡腿的做法，娃娃菜蒸鸡腿怎么做

“鸡腿肉红烧的时候很多人把握不好火候，容易炒老，调味料也不好把握，用蒸的做法就简单省事多了，我蒸鸡腿用了臻米科技的智能蒸笼，这种蒸笼蒸的时候能营造一个恒温的环境，让鸡腿受热更均匀，这样不但能充分保留食物的营养，还能让...
娃娃菜鸡蛋炒面的做法韭菜蟹味菇娃娃菜鸡蛋炒面娃娃菜鸡蛋炒面怎么做

“花鱼儿家的吃吃。。。”食材明细主料娃娃菜（225克）蟹味菇（145克）鸡蛋（2只）韭菜（95克）面条（305克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜鸡蛋炒面的做法步骤1、食材：娃娃菜、蟹味菇（已清洗）、韭菜（已...
娃娃菜炒鸡肉的做法，娃娃菜炒鸡肉怎么做

“娃娃菜炒鸡肉，一款低脂减肥菜品！裹腹美味两不误！”食材明细主料鸡脯肉（适量）娃娃菜（一棵）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）娃娃菜炒鸡肉的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、娃...
鸡蛋炒娃娃菜的做法，鸡蛋炒娃娃菜怎么做

食材明细主料娃娃菜（1棵）鸡蛋（2只）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜2、鸡蛋3、香葱4、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。5、打成蛋液，待用。6、将娃娃菜拆...
鸡腿娃娃菜的做法，鸡腿娃娃菜怎么做

“本来打算做鸡翅娃娃菜，想起朋友说鸡腿肉多而且比鸡翅便宜，所以就做鸡腿娃娃菜喽！呵呵！！！”食材明细主料鸡腿（适量）娃娃菜（适量）辅料花生米（适量）葱花（适量）酱油（适量）盐（适量）味素（适量）白糖（适量）姜片（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难...
鸡丝炒娃娃菜的做法，鸡丝炒娃娃菜怎么做

食材明细主料娃娃菜（500克）鸡腿饭（300克）姜片（3片）酱油（两汤匙）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡丝炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜切成小段清洗干净2、鸡腿肉去骨后切小丝，尽量切薄一些，比较容易熟3、炒锅加...
剁椒仔鸡娃娃菜的做法，剁椒仔鸡娃娃菜怎么做

“剁椒仔鸡蒸娃娃菜：色泽浅红，鸡肉鲜嫩，营养丰富。”食材明细主料娃娃菜（1棵）鸡块（150克）粉丝（1小把）辅料剁椒（100克）黄酒（4克）味精（2克）盐（适量）胡椒粉（4克）葱（4克）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒仔鸡娃娃菜的做法步骤1、备食材：粉...
娃娃菜的做法魔芋娃娃菜娃娃菜怎么做

食材明细主料娃娃菜（适量）魔芋（适量）辅料食盐（适量）小米辣（适量）葱（适量）白醋（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜的做法步骤1、将娃娃菜和魔芋洗净切丝备用。2、切少许葱和小米辣。3、下水焯熟娃娃菜和魔芋丝，捞出备用...
娃娃菜炒腊鸡腿的做法，娃娃菜炒腊鸡腿怎么做

食材明细主料娃娃菜（1棵）腊鸡腿（235克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜炒腊鸡腿的做法步骤1、材料：娃娃菜、腊鸡腿（已清洗）2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将已清洗的腊鸡腿放在...