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有关芹叶豆的精选知识

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  • 家常芹叶豆干怎么做又香又好吃

    家常芹叶豆干怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料芹菜叶:适量白干:适量辅料盐:适量香油:适量蒜泥:适量具体步骤1.芹菜叶洗净,控干水分备用,白干切丁备用2.锅中烧开水,放入少量食用油与食盐,将芹菜叶放入汆烫2...

  • 芹叶豆皮卷的做法,芹叶豆皮卷怎么做

    芹叶豆皮卷的做法,芹叶豆皮卷怎么做

    “开锅5分钟即可。开火我就去玩游戏了,等我想起来已经蒸了15分钟,时间久了芹菜叶子不够美丽了。”食材明细主料芹菜叶子(1把)油豆皮(1张)食盐(小许)鸡精(小许)生抽(2克)苹果醋(2克)香油(小许)辣椒油(2克)大蒜(3瓣)辅料红辣椒(小许)蒜香(口味)...

  • 爽口黄豆芹菜叶的做法 小菜一碟--------爽口黄豆芹菜叶 爽口黄豆芹菜叶怎么做

    爽口黄豆芹菜叶的做法 小菜一碟--------爽口黄豆芹菜叶 爽口黄豆芹菜叶怎么做

    “这么多年了的芹菜叶都被丢进了垃圾桶,现在不会了,芹菜叶原来凉拌也如此美味哦。。。。”食材明细主料芹菜叶(适量)辅料炒黄豆(适量)配料鸡精(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爽口黄豆芹菜叶的做法步骤...

  • 芹叶拌豆腐的做法,芹叶拌豆腐怎么做

    芹叶拌豆腐的做法,芹叶拌豆腐怎么做

    “芹菜营养丰富,含有膳食纤维,经常食用,可以润肠,排毒。芹菜还具有很好的降压作用,对于高血压、血管硬化有很好的食疗效果。芹菜叶同样拥有这些功效。豆腐是被誉为“豆中之王“的黄豆制品,富含优质的植物蛋白质、多种氨基酸...

  • 芹叶土豆汁的做法,芹叶土豆汁怎么做

    芹叶土豆汁的做法,芹叶土豆汁怎么做

    “所有食材都是生的哦,主要功效是改善后不利的情况。”食材明细主料芹菜叶(1把)小土豆(约60g)辅料纯净水(若干)调料香蕉(1根)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹叶土豆汁的做法步骤1、芹菜叶洗净。2、土豆去皮洗净。3、香蕉...

  • 豆腐渣炒芹菜叶的做法,豆腐渣炒芹菜叶怎么做

    豆腐渣炒芹菜叶的做法,豆腐渣炒芹菜叶怎么做

    “豆腐渣是做豆腐脑过滤的渣子,里面还是挺有营养的;芹菜叶的维生素C含量更是高于芹菜杆。二者看似都是废物,但巧妙搭配,依然可以是营养价值很高的美味。”食材明细主料豆腐渣(一碗)芹菜叶(一把)辅料植物油(20克)盐(适量)葱花(少许)...

  • 芹菜叶拌豆腐的做法,芹菜叶拌豆腐怎么做

    芹菜叶拌豆腐的做法,芹菜叶拌豆腐怎么做

    “芹菜叶拌豆腐是一道口味独特的家常凉拌菜,主要材料为芹菜叶和豆腐。其制作简单,营养丰富,清淡爽口,老少皆宜。”食材明细主料芹菜叶(适量)豆腐(适量)辅料盐(适量)味极鲜酱油(适量)白醋(适量)白糖(适量)花椒油(适量)水(适量)咸鲜(口味)拌(工...

  • 芹菜叶炒豆腐丁的做法,芹菜叶炒豆腐丁怎么做

    芹菜叶炒豆腐丁的做法,芹菜叶炒豆腐丁怎么做

    食材明细主料芹菜叶(适量)老豆腐(1块)辅料姜末(少许)红椒圈(1个)原味(口味)未知(难度)芹菜叶炒豆腐丁的做法步骤1、准备好食材。2、热油。3、放入姜末。4、翻炒片刻加入豆腐丁。5、1分钟后加入芹菜叶继续翻炒。6、1分钟左右就可以...

  • 芹叶豆儿的做法,芹叶豆儿怎么做

    芹叶豆儿的做法,芹叶豆儿怎么做

    “芹菜叶子在米家通常都没有扔掉,焯水后用来煎蛋或者做饼子,芹菜的那种特有的香味儿很好吃。偶尔也焯水后凉拌,今天这个芹叶豆儿就是一种吃法,您可以试一试,很好吃。米爸爸吃完早饭问我:“这个青菜是什么菜啊,还挺好吃的。”...

  • 芹菜叶炒豆腐的做法,芹菜叶炒豆腐怎么做

    芹菜叶炒豆腐的做法,芹菜叶炒豆腐怎么做

    食材明细主料芹菜叶(适量)豆腐(适量)辅料胡萝卜(适量)配料盐(适量)糖(适量)蚝油(适量)香油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶炒豆腐的做法步骤1、豆腐切小丁,胡萝卜切细丁。芹菜叶洗净后用盐抓腌5-10分钟。2、腌好的芹菜...

  • 芹菜叶子刨豆腐的做法,芹菜叶子刨豆腐怎么做

    芹菜叶子刨豆腐的做法,芹菜叶子刨豆腐怎么做

    “老年人常吃豆腐对身体好,豆腐高蛋白,低脂肪,具有降血压,降血脂,降胆固醇的功效,是益寿延年的美食佳品。今天的这道芹菜叶子刨豆腐做法简单,味道清淡清香特别适合老年朋友食用。很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子,其实,从营养学...

  • 蒸土豆丝芹菜叶的做法,蒸土豆丝芹菜叶怎么做

    蒸土豆丝芹菜叶的做法,蒸土豆丝芹菜叶怎么做

    “很喜欢吃芹菜叶那独特的香味,不管是蒸蒸菜还是窝窝头,都觉得很好吃!那天看到芹菜很新鲜,买回去结果当天也没吃,第二天眼看着芹菜叶都要变黄了,想着赶快把它解决掉,正好家里还有一个土豆,想着两者搭配起来应该还不赖,没想到味...

  • 芹菜叶豆腐汤的做法,芹菜叶豆腐汤怎么做

    芹菜叶豆腐汤的做法,芹菜叶豆腐汤怎么做

    食材明细主料嫩豆腐(一块)平菇(五六朵)芹菜叶(一小把)辅料食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)小葱(俩颗)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶豆腐汤的做法步骤1、把食材洗净,豆腐切成长条,平菇撕成小块,芹菜叶切碎,葱切碎2、锅烧热倒入...

  • 芹叶拌豆腐的做法 夏日清爽小菜来开胃——芹叶拌豆腐 芹叶拌豆腐怎么做

    芹叶拌豆腐的做法 夏日清爽小菜来开胃——芹叶拌豆腐 芹叶拌豆腐怎么做

    “很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子,其实,从营养学上来说,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍,还有抑制癌症的作用。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中有10项指标超过了茎。所以,芹菜叶...

  • 芹菜叶烩土豆的做法,芹菜叶烩土豆怎么做

    芹菜叶烩土豆的做法,芹菜叶烩土豆怎么做

    “芹菜叶不要再丢掉了,轻轻一变,成美味营养餐。比起芹菜茎,芹菜叶含有更丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E以及矿物质镁、锌、硒。”食材明细主料面粉(适量)芹菜叶(适量)土豆(适量)辅料生抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)烩(工...

  • 土豆丝芹菜叶汤的做法,土豆丝芹菜叶汤怎么做

    土豆丝芹菜叶汤的做法,土豆丝芹菜叶汤怎么做

    “这是一道清淡可口,清香脆爽的汤,其中没有一滴油,食材用的也是平常炒菜剩下的芹菜叶,调料是简单的精盐、胡椒粉,味道却出乎意料的好喝,很适合大鱼大肉的餐桌,更适合减肥期间食用,无油、饱腹又美味。”食材明细主料土豆(1个)芹...

  • 豆渣芹叶鸡蛋饼的做法,豆渣芹叶鸡蛋饼怎么做

    豆渣芹叶鸡蛋饼的做法,豆渣芹叶鸡蛋饼怎么做

    “鸡蛋饼,百变的美味,各种食材搭配都可以。用打豆浆滤出的豆浆搭配芹菜叶煎鸡蛋饼,营养丰富,健康养生。虽然只是加了盐、胡椒粉调味,却是很香。”食材明细主料豆腐渣(80g)芹菜叶(30g)鸡蛋(120g)小麦粉(40g)辅料油(适量)盐(适量)胡椒粉(...

  • 西芹千叶豆腐的做法,西芹千叶豆腐怎么做

    西芹千叶豆腐的做法,西芹千叶豆腐怎么做

    “芹菜是天然降压药,具有降血压和降血脂的作用千页豆腐是一种素食新产品,不仅保持了豆腐原本的细嫩,而且新增了Q弹和爽滑的特性,且经久耐煮,吸汁入味,能给适合煎、炸、卤、煮、炒等多种烹饪工艺。今天给大家分享超级下饭,香...

  • 芹菜叶炖土豆的做法,芹菜叶炖土豆怎么做

    芹菜叶炖土豆的做法,芹菜叶炖土豆怎么做

    “芹菜富含膳食纤维,有帮助肠胃蠕动助消化的作用,还可以降血压,其实“芹菜叶”也同样具有这些作用,并且芹菜叶做法很简单,把芹菜叶焯熟后可以用喜欢的调料拌制成各种口味的小菜。这道“芹菜叶炖土豆”就是用芹菜叶制作热菜...

  • 芹叶豆腐羹的做法,芹叶豆腐羹怎么做

    芹叶豆腐羹的做法,芹叶豆腐羹怎么做

    “这是在网上看到的一道菜,做法极其简单。只需烧开一小锅水将材料煮熟即成。这芹叶豆腐羹吃起来滑嫩、清香、爽口。大概3块钱的成本都不到,可在饭店里却要十几块。所以还是自己做便宜。”食材明细主料豆腐(240g)芹菜叶(140...

  • 芹菜叶拌黄豆的做法,芹菜叶拌黄豆怎么做

    芹菜叶拌黄豆的做法,芹菜叶拌黄豆怎么做

    “摘下来的芹菜叶拌黄豆,这样不浪费,味道也很好。”食材明细主料黄豆(适量)芹菜叶(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料糖(适量)陈醋(适量)盐(适量)酱油(适量)亚麻籽油(适量)麻油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芹菜叶拌黄豆的做法步骤1...

  • 芹叶土豆汤的做法,芹叶土豆汤怎么做

    芹叶土豆汤的做法,芹叶土豆汤怎么做

    “据说芹菜叶的营养价值比芹菜杆都高,但摘下芹菜叶基本上都是炝拌着吃了,其实芹菜叶的香味做在汤里也是很美味的。”食材明细主料土豆(中等大小2只)芹菜叶(不定量(可多可少))调料食用油(适量)食盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)...

  • 芹叶拌豆芽菜的做法,芹叶拌豆芽菜怎么做

    芹叶拌豆芽菜的做法,芹叶拌豆芽菜怎么做

    “快手美味的一道健康菜。芹菜叶与豆芽菜搭配,焯水烫熟,加虾蓉酱拌制。简简单单,健健康康。”食材明细主料芹菜叶(60g)豆芽菜(300g)辅料葱姜(适量)调料油(适量)盐(适量)虾蓉酱(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芹叶拌豆芽菜的...

  • 芹叶炒黄豆的做法,芹叶炒黄豆怎么做

    芹叶炒黄豆的做法,芹叶炒黄豆怎么做

    “匆忙起意做菜,食材也是利用了冰箱里的存货,卤好的五香黄豆,西芹的叶子,把它带到单位午餐,同事们都说,没见此搭配呢,尝尝,尝尝,尝尝鲜,恩,不错,鲜香微辣,俺的午餐就这样被抢没了,呜呜”食材明细主料芹菜叶(适量)五香黄豆(适量)辅料干红...

  • 千叶豆腐炒芹菜的做法,千叶豆腐炒芹菜怎么做

    千叶豆腐炒芹菜的做法,千叶豆腐炒芹菜怎么做

    “豆腐的另外一个版本,可以加不同的配菜以丰富营养!”食材明细主料千叶豆腐片(一盒)芹菜(一根)胡萝卜(半根)辅料酱油(一勺)辣椒粉(一勺)葱(适量)蚝油(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)千叶豆腐炒芹菜的做法步骤1、...