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  • 枸杞红豆沙面包的做法 养生美食~枸杞红豆沙面包 枸杞红豆沙面包怎么做

    枸杞红豆沙面包的做法 养生美食~枸杞红豆沙面包 枸杞红豆沙面包怎么做

    “枸杞:“补肾生精,养肝,明目,坚筋骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿"。《本草纲目·木部·枸杞》枸杞不仅能增强人体免疫力、抗疲劳、还可以提高皮肤吸收养份的能力、起到美白的作用,真的是益处多多呢。我喜欢将枸杞打...

  • 葡萄干枸杞豆沙面包的做法,葡萄干枸杞豆沙面包怎么做

    葡萄干枸杞豆沙面包的做法,葡萄干枸杞豆沙面包怎么做

    “特别喜欢研究美食,这款面包是我最喜欢的一款,用枸杞,葡萄干,红豆做成的,味道美,营养丰富,表皮有浓浓的蛋黄味,出炉时特别特别香😍”食材明细主料面粉(450克)黄油(22克)安琪酵母(4克)鸡蛋(2个)纯牛奶(适量)红豆(适量(八个面包的馅儿))辅料...

  • 枸杞红枣豆浆的做法 美容养颜——枸杞红枣豆浆 枸杞红枣豆浆怎么做

    枸杞红枣豆浆的做法 美容养颜——枸杞红枣豆浆 枸杞红枣豆浆怎么做

    食材明细主料枸杞(一把(大概20克))黄豆(豆浆机的勺一勺)红枣(三个)辅料水(900毫升)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞红枣豆浆的做法步骤1、黄豆用温水泡。2、枸杞泡软。3、三个大枣洗净。4、加900毫升水把三种东西放进去。...

  • 红曲枸杞花环包的做法 清新健康的乐活养生面包,红曲枸杞花环包 红曲枸杞花环包怎么做

    红曲枸杞花环包的做法 清新健康的乐活养生面包,红曲枸杞花环包 红曲枸杞花环包怎么做

    “红曲有一种独特的酿造香味,这种香味在面团发酵时会进一步增加,并保留在面团内部的孔洞中。为了留住更多面团发酵的香气,此款面包在面团分割时不必滚圆,整形时直接扭转完成即可,甚至不做成圆环形,整治成棍状亦可,太工整太复...

  • 麦麸红豆沙面包的做法 养生美食~麦麸红豆沙面包 麦麸红豆沙面包怎么做

    麦麸红豆沙面包的做法 养生美食~麦麸红豆沙面包 麦麸红豆沙面包怎么做

    “麸皮即小麦麸,为小麦磨取面粉后留下的种皮。麦麸皮含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素。其中的B族维生素,是食物的营养代谢中不可缺少的营养成份。麦麸皮还含有人体必需的营养元素~膳食纤维,可帮助提高食物...

  • 枸杞薏仁红豆粥的做法 每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥 枸杞薏仁红豆粥怎么做

    枸杞薏仁红豆粥的做法 每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥 枸杞薏仁红豆粥怎么做

    “姐姐学的中医中药,从下就听她叨念什么食物有什么功效,还有,中药要配伍着用,一味中药的作用很小。薏仁红豆配伍起来祛湿健脾,我怕效果太强,放了糯米红枣枸杞神马的。总之,好吃最重要!不是嘛!”食材明细主料薏仁(适量)红豆(适量)枸...

  • 枸杞面包的做法,枸杞面包怎么做

    枸杞面包的做法,枸杞面包怎么做

    “枸杞具有明目功效,做成面包呈天然金黄色,美味又营养。”食材明细主料枸杞(15克)水(70克)高粉(280克)细纱糖(10克)盐(1/2勺)酵母(4克)奶粉(20克)蛋液(25克)无盐黄油(15克)黑芝麻(1勺)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)枸杞面包的做法步骤1...

  • 花生枸杞红枣豆浆的做法,花生枸杞红枣豆浆怎么做

    花生枸杞红枣豆浆的做法,花生枸杞红枣豆浆怎么做

    “花生有滋养益气、扶正补虚的功效,被称之为长生果;枸杞能益肾壮阳、护肝明目、补血安神;红枣更是养血佳品,再配上含有丰富蛋白质和钙的黄豆,这款花生枸杞红枣豆浆融和了充分的营养,入口温润细滑、枣香浓郁可口,非常适合在冬...

  • 红豆花生枸杞豆浆的做法,红豆花生枸杞豆浆怎么做

    红豆花生枸杞豆浆的做法,红豆花生枸杞豆浆怎么做

    食材明细主料红豆(适量)黄豆(适量)花生(适量)枸杞(适量)辅料水(1000ml)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红豆花生枸杞豆浆的做法步骤1、红豆、黄豆、花生洗净用水浸泡一晚上,烧前倒去浸泡的水2、枸杞用水清洗一下3、所有材料...

  • 枸杞红豆面包的做法 面包也养生:枸杞红豆面包 枸杞红豆面包怎么做

    枸杞红豆面包的做法 面包也养生:枸杞红豆面包 枸杞红豆面包怎么做

    “这个面包是我特意做给婆婆的。婆婆一直喜欢我做的面包,所以我也常做养生面包,之前做的黑芝麻粉面包婆婆就很喜欢,这次换了枸杞红豆面包,婆婆更是爱不释手。网上一查,枸杞红豆对婆婆特别好呢!红豆具有清热解毒、健脾益胃、...

  • 枸杞豆沙包的做法,枸杞豆沙包怎么做

    枸杞豆沙包的做法,枸杞豆沙包怎么做

    “待到山花烂漫时,她在丛中笑.....”食材明细主料枸杞(适量)面粉(适量)水(适量)菠菜(适量)碱粉(适量)辅料自制豆沙馅(适量)清淡(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)枸杞豆沙包的做法步骤1、取适量面粉2、枸杞加温水打成汁,去渣3、加发酵粉...

  • 枸杞红枣红豆红薯粥的做法 每天一碗养生粥——枸杞红枣红豆红薯粥 枸杞红枣红豆红薯粥怎么做

    枸杞红枣红豆红薯粥的做法 每天一碗养生粥——枸杞红枣红豆红薯粥 枸杞红枣红豆红薯粥怎么做

    “每天一碗粥,简单又养生!”食材明细主料红薯(一个)枸杞(适量)红豆(适量)红枣(适量)黑米(适量)辅料糯米(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)枸杞红枣红豆红薯粥的做法步骤1、准备材料2、还有一根大红薯3、红薯削皮,材料洗净放入...

  • 枸杞红豆燕麦红枣粥的做法 每天一碗养生粥——枸杞红豆花生燕麦红枣粥 枸杞红豆燕麦红枣粥怎么做

    枸杞红豆燕麦红枣粥的做法 每天一碗养生粥——枸杞红豆花生燕麦红枣粥 枸杞红豆燕麦红枣粥怎么做

    “每天一碗养生粥,美好一天开始!”食材明细主料红豆(适量)枸杞(适量)红枣(2颗)花生(适量)燕麦(适量)黑米(适量)菜豆(适量)糯米(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)枸杞红豆燕麦红枣粥的做法步骤1、准备材料,各种豆子,很美噢...

  • 红薯枸杞杂粮养生粥的做法,红薯枸杞杂粮养生粥怎么做

    红薯枸杞杂粮养生粥的做法,红薯枸杞杂粮养生粥怎么做

    “冬季红薯是最好的养生食材,它含有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维等。红薯中的胡萝卜素、维生素B1等多种维生素,为维持人体健康所必需。红薯中的淀粉加热后呈糊状,使得不耐热且易溶于水的维生素C,得到了很好的保...

  • 枸杞吐司的做法 做个营养滋补的养生面包---枸杞吐司 枸杞吐司怎么做

    枸杞吐司的做法 做个营养滋补的养生面包---枸杞吐司 枸杞吐司怎么做

    “前几天总听到某人唠叨自已年纪大了、老了、白头发增多了之类的话,心想着女儿一天天长大了我们岂有不老的道理,老也是自然规律呀,很正常就愉快坦然地接受吧,适当地让衰老的脚步走慢点,来晚点倒是可以积极尝试的。枸杞是名...

  • 银耳红枣枸杞养生汤的做法,银耳红枣枸杞养生汤怎么做

    银耳红枣枸杞养生汤的做法,银耳红枣枸杞养生汤怎么做

    “本来以为自己的第一次学习美食会是为了自己心爱的人。没想到,人生第一次学熬汤,居然为了店里的顾客……嘿嘿!第一次就能得到大家的认可和表扬感觉还不错,激起了我对厨艺的好奇心,加油^0^~遇见更好的自己!感恩顾客给我的动力...

  • 桂圆枸杞红豆豆奶的做法 【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶 桂圆枸杞红豆豆奶怎么做

    桂圆枸杞红豆豆奶的做法 【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶 桂圆枸杞红豆豆奶怎么做

    食材明细主料红豆(50克)桂圆(10克)枸杞(10克)牛奶(100克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂圆枸杞红豆豆奶的做法步骤1、准备所需材料(红豆提前泡软),桂圆、枸杞洗净。2、将泡软的红豆倒入豆浆机内。3、加入桂圆和...

  • 养生枸杞发面卷的做法,养生枸杞发面卷怎么做

    养生枸杞发面卷的做法,养生枸杞发面卷怎么做

    食材明细主料面粉(适量)辅料枸杞(适量)发酵粉(适量)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)养生枸杞发面卷的做法步骤1、面粉200克.枸杞约15克.2、面粉加入发酵粉用35度右左的温水和成光滑面团用保鲜膜包好进行发酵3、枸杞洗净用...

  • 枸杞子豆浆的做法 明目养生豆浆---枸杞子豆浆 枸杞子豆浆怎么做

    枸杞子豆浆的做法 明目养生豆浆---枸杞子豆浆 枸杞子豆浆怎么做

    “枸杞子擅长明目,俗称“明眼子”。枸杞豆浆能滋补肝肾,益精明目,增强免疫力。”食材明细主料黄豆(50克)枸杞子(20克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞子豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、把黄豆和枸...

  • 枸杞红豆花生汤的做法,枸杞红豆花生汤怎么做

    枸杞红豆花生汤的做法,枸杞红豆花生汤怎么做

    “天气微凉,这秋乏还是让我有种懒床的意思哦。介于这样子我都喜欢,在睡觉前煮上一锅汤,这样子早上起来再做一个主食或是面食来配一下就可以,今天的这一款枸杞花生红豆汤就是其中一款,朋友们喜欢可以参考一下哦。”食材明细...

  • 枸杞养生茶的做法,枸杞养生茶怎么做

    枸杞养生茶的做法,枸杞养生茶怎么做

    “养生壶试用报告:承蒙“美天”厚爱,获得【养生壶】的试用机会,收到“美品”之后,迫不及待的开箱,取出“养生壶”拍照。洗刷后,煮了第一杯“枸杞”养生茶,操作简单、使用方便,爱不释手,感谢美食天下。”食材明细主料枸杞(适量)山...

  • 乳酪枸杞面包的做法 #烤箱美食#乳酪枸杞面包 乳酪枸杞面包怎么做

    乳酪枸杞面包的做法 #烤箱美食#乳酪枸杞面包 乳酪枸杞面包怎么做

    “好像孟老师曾经有过一道枸杞面包,而这个显然与之不同,不仅有奶酪,还有沙拉酱。那么就试试这个枸杞面包好了。一部分枸杞揉进面里,一部分同芝士沙拉酱一起作为装饰。但还木有出炉就发现不太对劲。枸杞被烘烤到最后,全成了...

  • 家常养生枸杞面包怎么做又香又好吃

    家常养生枸杞面包怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料高粉:280糖:10盐:1/2小匙酵母:1小匙奶粉:20全蛋液:25黄油:20枸杞:15水:70黑芝麻:适量辅料油:适量具体步骤1.枸杞加70克水浸泡一小时后,一同用食品加工机打成糊状...

  • 枸杞养生面包的做法,枸杞养生面包怎么做

    枸杞养生面包的做法,枸杞养生面包怎么做

    “枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C,特别是类胡萝卜素含量很高。...

  • 红枣枸杞豆渣面包的做法,红枣枸杞豆渣面包怎么做

    红枣枸杞豆渣面包的做法,红枣枸杞豆渣面包怎么做

    “红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣为温带作物,适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。枸杞补肾益精,养...