有关玉米的精选知识

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玉米汁的做法粗粮早餐－－鲜榨玉米汁&红薯刀切玉米汁怎么做

“早上吃厌了牛奶豆浆的时候不妨榨一杯玉米汁，甜甜香香的玉米汁一定能唤醒你一天的食欲，再加上自己做的金灿灿的红薯刀切，没加色素的哦，健康的一天就从早餐开始了。”食材明细主料玉米（适量）辅料牛奶（适量）冰糖（适量）红薯（适量）面...
榨菜玉米鸭块汤的做法，榨菜玉米鸭块汤怎么做

“喜欢榨菜的咸鲜爽口，喜欢玉米的清甜甘美，不喜欢鸡鸭大肉的。但总归是不挑食的好，于是将喜欢的和不喜欢的混搭杂配在一起煮了。1，鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神...
椒盐黄金玉米烙的做法，椒盐黄金玉米烙怎么做

食材明细主料熟玉米（一个）辅料玉米淀粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椒盐黄金玉米烙的做法步骤1、准备好原料2、玉米粒中加入玉米淀粉3、抓拌均匀，适当的加一点点水4、锅烧热，放入油，把玉米粒码放在锅中，开中过烙成...
玉米马蹄猪骨汤的做法玉米马蹄红萝卜猪骨汤玉米马蹄猪骨汤怎么做

“冬天到了就是要多喝汤，这款汤是我最喜欢喝的，做法也很简单。”食材明细主料玉米（两个）马蹄（七个）筒骨（一根）红萝卜（一个）辅料姜（一小块）配料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米马蹄猪骨汤的做法步骤1、筒骨一根砍成小...
鸡肉玉米粽的做法清新的味道——鸡肉玉米粽鸡肉玉米粽怎么做

“当清香的粽叶碰上清新的柠檬，当滑嫩的鸡肉碰上软糯的玉米和糯米，这个味道，估计大家都爱吃呢。”食材明细主料鸡胸肉（500g）糯玉米（半碗）糯米（大半碗）辅料粽叶（数张）配料柠檬（半个）黄酒（1大勺）生抽（2大勺）蜂蜜（1小勺）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工...
胡萝卜玉米马蹄汤的做法【粤菜】胡萝卜玉米马蹄汤胡萝卜玉米马蹄汤怎么做

“知道广东人喜欢喝汤，是从我老公开始的。第一次单独和他出去吃饭，问我要不要喝汤，我没那个习惯，所以就没点，结果他从一开始吃饭就喝茶，到吃完，喝了三大杯，后来跟我说，吃饭一定要有汤，如果没汤，一定要有水。后来嫁到老公家，看婆婆...
松仁玉米的做法给素食者贴秋膘：松仁玉米松仁玉米怎么做

食材明细主料松仁（适量）玉米（适量）辅料葱（适量）胡萝卜（八分之一根）盐（少许）味精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松仁玉米的做法步骤1、松仁洗净备用。2、袋装玉米粒洗净备用。3、胡萝卜削皮切丁。4、葱洗净切末。5、锅里...
玉米芝麻蛋饼的做法健康粗粮—玉米芝麻蛋饼玉米芝麻蛋饼怎么做

“玉米面的营养丰富，含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降低血压血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、益肺宁心、健脾开胃、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效。黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、...
马蹄玉米粉葛扇骨汤的做法，马蹄玉米粉葛扇骨汤怎么做

“广州这几天秋风乍起，口干舌燥的，于是昨天下午四点多提早下班，回家煲汤。买菜做饭煲汤，忙完已经是晚上七点，看来也没提早多少时间。阳光说想要看看这汤的材料，我就拍了过程，材料特别多，有玉米、胡萝卜、马蹄、竹蔗、茅根、粉...
花生玉米排骨煲的做法，花生玉米排骨煲怎么做

“今年的冬天貌似姗姗来迟，还在庆幸能暖暖的过冬时，家里的两老相继病倒，我的生活也跟着乱了套，上有老下有小，我和先生又都得上班，顿感力不从心，此时越发觉得健康的重要性，现在想来钱真的不重要，最重要的是健康。这款汤煲很适合...
玉米荸荠猪肉饺的做法，玉米荸荠猪肉饺怎么做

“将玉米粒先稍微煮熟，再与荸荠一起剁碎，加入肉馅、葱姜蒜末、盐、香油。搅拌均匀即可。简单的馅就做好啦。之所以一直想做玉米饺子呢，是因为以前在学校路边小吃的玉米饺闻着香吃着甜。一直念念不忘想试出那个味道。不过...
红薯玉米丸子的做法，红薯玉米丸子怎么做

食材明细主料红薯（500克）甜玉米粒（100克）辅料鸡蛋（适量）面包渣（适量）面粉（适量）配料玉米油（适量）白糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯玉米丸子的做法步骤1、蒸熟的剩红薯500克左右。2、红薯剥皮备用。3、玉米粒洗净放入...
白果玉米排骨汤的做法，白果玉米排骨汤怎么做

“夏日去火汤——白果玉米排骨汤”食材明细主料排骨（300克）辅料白果（50克）黄玉米（100克）黑玉米（100克）配料鸡精（适量）精盐（适量）姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白果玉米排骨汤的做法步骤1、1－4原料图2、1－4原料图3、...
炒玉米四丁的做法，炒玉米四丁怎么做

“玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。洋葱具有润肠，理气和胃，健脾进食，发散风寒，温中通阳，消食化肉，提神健体，散瘀解毒的功效。”食材明细主料玉米（一根半）小洋葱...
美味玉米奶糕的做法，美味玉米奶糕怎么做

“利用微波炉做西餐。”食材明细主料玉米粉（100g）面粉（100克）辅料牛奶（100克）鸡蛋（1个）油（适量）配料泡打粉（适量）白糖（适量）盐（适量）蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味玉米奶糕的做法步骤1、将玉米粉、面粉1:1的比例放...
酸奶玉米饮的做法，酸奶玉米饮怎么做

食材明细主料甜玉米粒（100克）辅料酸奶（100克）配料白砂糖（10克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶玉米饮的做法步骤1、罐装甜玉米粒100克。2、用开水把甜玉米粒烫一下。3、沥干水分备用。4、酸奶100克。5、80克甜玉米...
黄金玉米火腿饼的做法香煎黄金玉米火腿饼黄金玉米火腿饼怎么做

“做法超简单，零难度，方便快捷，营养美味。”食材明细主料玉米面（适量）玉米粒（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）牛奶（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金玉米火腿饼的做法步骤1、准备玉米面、玉米粒、火腿、鸡蛋、牛奶...
玉米沙拉面包的做法，玉米沙拉面包怎么做

“最近买了台面包机，几乎每天都在捣腾它，通过透明窗看着小小的面团慢慢的长大，心里感觉又奇妙又开心。我们这里现在是玉米的旺季，菜市场的小摊子里摆满了玉米，好新鲜啊!叫人不得不买它们。我想起冰箱里有瓶做水果沙拉用剩...
牛肉玉米发面饼的做法【简单制作的花样饼大全】牛肉玉米发面馅饼牛肉玉米发面饼怎么做

“馅饼有很多种，这款怡汝喜欢的【牛肉玉米发面馅饼】不但制作简单，而且味道鲜美，又不油腻，是馅饼中不错的一款。这里分享给朋友们，希望大家喜欢！”食材明细主料面粉（200克）牛肉馅（150克）玉米（小个一根）辅料酵母粉（2克）水（适量）葱姜（适...
红焖肉玉米豆的做法，红焖肉玉米豆怎么做

“只吃红焖肉有些腻，放些玉米粒，很有味道。我用的是速冻的玉米自己回来拔下来的粒粒。”食材明细主料五花肉（500克）辅料玉米粒（200克）配料老抽（适量）味素（适量）葱（适量）白糖（适量）料酒（适量）盐（适量）大料（适量）蒜（适量）姜（适量）原味（口味）焖（工艺...
醇香玉米牛奶饼的做法，醇香玉米牛奶饼怎么做

“很简单哦营养又丰富可以经常做”食材明细主料玉米面（适量）牛奶（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醇香玉米牛奶饼的做法步骤1、把玉米面和面粉混合。2、加入牛奶为了提高奶香味我放了一...
玉米冬瓜番茄汤的做法，玉米冬瓜番茄汤怎么做

“冬瓜玉米番茄汤：因为冬瓜和玉米具有去脂去水肿作用，番茄含有丰富的番茄红素具有很好的抗癌防癌的作用，而且这种汤的做法简单，持续喝上一至两月，就能见效。”食材明细主料甜玉米（1根）冬瓜（200g）番茄（1个）辅料香菇（适量）配料姜大葱...
黄金玉米炒鸡蛋的做法，黄金玉米炒鸡蛋怎么做

“广州的公交系统真的需要改善改善了，步行才半个小时的路程，遇到塞车，要一个多小时才回到家，噢，早知道走回来好了，没办法，下班迟，随便炒点什么算了！”食材明细主料玉米（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金玉米炒...
玉米蕃薯粥的做法，玉米蕃薯粥怎么做

“朋友捎來一些粗粮,其中有一種是由玉米粒打碎的,但比玉米面要粗,我也不知應如何稱呼,我叫它為玉米碎吧,呵呵...”食材明细主料玉米碎（7湯匙）辅料蕃薯（1個）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米蕃薯粥的做法步骤1、浸泡...
玉米平菇炖鸡腿的做法滋阴润燥—玉米平菇炖鸡腿玉米平菇炖鸡腿怎么做

食材明细主料鸡腿（两只）平菇（100克）玉米（1只）辅料枣（3颗）配料姜（三片）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米平菇炖鸡腿的做法步骤1、准备好食材。2、玉米清洗切块，红枣对半切开。3、平菇用清水冲洗一下放盐水中泡2分钟再...