儿童过敏性咳嗽食疗有哪些
到了春天,不少家长开始担忧,自己的孩子有过敏性咳嗽怎么办,其实儿童过敏性咳嗽是一种很常见的呼吸道疾病,主要是因为他们支气管粘膜还行娇嫩,抵御外界病菌感染的能力比较弱所导致的。儿童过敏性咳嗽食疗,是一种通过食疗来调理身体的方法,不吃药不去医院就能轻松拥健康的体格。
一、儿童过敏性咳嗽食疗有哪些
1、蜂蜜梨水
准备材料:鸭梨、枸杞、蜂蜜、冰糖。
制作方法:首先把鸭梨的顶部切下一块,当盖子用,然后用勺子把梨心挖空,装一碗水倒入梨里面,再把枸杞、冰糖和蜂蜜按分量倒进挖空了的里里面,隔水蒸煮大约 45 分钟左右即可。
2、萝卜蜂蜜饮
准备材料:萝卜、生姜、红枣。
制作方法:准备好食材,萝卜要冲洗干净然后削皮,切成片状,而生姜也是要切片,红枣则去核;然后就是直接把处理好的食材放入锅中,加水煎煮,半个小时左右后,隔渣倒出,最后加点蜂蜜,即可饮用。
3、姜杏汤
准备材料:生姜、杏仁、甘草。
制作方法:把生姜去皮以后洒上盐一同剁成姜末,杏仁浸泡去掉外皮以后再捣碎,而甘草则要先磨成粉末状,再略微炒一下,把这些都处理完以后,就全部放入碗中,加入开水搅拌成汤。
4、杏仁豆腐汤宣肺散寒平喘
原料杏仁15克,麻黄30克,豆腐125克。
单味性能与功效麻黄性温,味辛;杏仁性平,味苦、甘、涩,均入肺经,宣散肺中邪气。豆腐补中健脾,且能调和药性。
制作及服法杏仁、麻黄、豆腐放入锅内,加水文火煎煮1小时,去除药渣,吃豆腐饮汤,早晚分食。
5、桃仁饼活血通络,宣肺化痰。
原料桃仁6克,杏仁6克,白胡椒6克,生糯米10克,生鸡蛋2只。
单味性能与功效杏仁性平,味苦、甘、涩;桃仁性温,味甘、辛,两药并用活血通络,温肺化痰。白胡椒性温,味辛,托邪外出。生糯米引诸药入肺经,以宣肺平喘。
制作及服法上述药共研为细末,用鸡蛋清调匀,外敷双脚心(涌泉穴)和双手心(劳宫穴),每周三次,隔日敷,注意皮肤过敏情况而适当调整疗程及时间,此方法对儿童过敏性咳嗽较好。
6、芝麻丸补肾散寒,调和脾胃。
原料芝麻250克,生姜125克,冰糖、蜂蜜各125克。
单味性能与功效芝麻性凉,味甘,补肾强身,润燥通便。生姜性温,味辛,温肺祛寒。冰糖调中。蜂蜜润五脏。
制作及服法将芝麻炒熟研细与姜汁(生姜捣汁去渣)混合浸拌,再炒,冷却后与蜂蜜混合拌匀,置瓶中,每日早晚各服一次。
二、 过敏性咳嗽如何预防
1、在季节交替、气温骤变时,爸妈应尽量为孩子做好防寒保暖,避免着凉、感冒。
2、避免食用会引起过敏症状的食物,如海产品、冷饮等。
3、家里不要养宠物和养花,不要铺地毯,避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。
4、不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡。
5、在浴室和地下室,应使用除湿机和空气过滤器,并定期更换滤网。
在孩子的儿童阶段,如何照顾他们的身体也是一门学问,儿童过敏性咳嗽食疗是一种科学健康的食疗方法,省去了吃药的副作用,对儿童身体有百利无一害。不过,这种食疗只适用于微咳,如果孩子咳嗽很严重还是要去医院就医。想要做好父母这个角色就要从照顾好他们的身体开始,有一个好身体才是儿童健康成长的关键。
-
喝茶好处有哪些
中国是世界茶叶的故乡,而喝茶也是一种传统饮食的文化,每个地方都有各地的喝茶风俗与习惯。喝茶也是有讲究的,每种茶叶也能给人体带来不一样的功效,所以喝茶也有一定的药用价值,能够对身体大有益处。接下来就让我们来聊聊喝茶吧!一、喝茶好处多1、提精神健大脑,增强记...
-
营养价值极高人参有什么功效
人参是一种名贵的中草药,也是一种常见的保健品,很多人会在日常送礼的时候选择这个中药材,人参虽然大家都知道它的价值高,但也只是对它的价值略知一二,并不知道人参有什么功效,今天,我就细细地讲解这种食材,看看名贵的人参到底有什么功效。一、人参有什么功效1、保护脾...
-
秋葵的营养价值及功效
秋葵是一种我们生活中不常见的植物,或者称之为食物更加的贴切,尽管我们多数朋友都没有听说过,但是这种植物确实是可以吃的,而且对人体有着不小的功效,当然少吃有益,多吃伤身,那秋葵的营养价值及功效有哪些呢。秋葵的营养价值及功效秋葵的营养价值1、秋葵含有果胶、牛...
-
泡什么喝可以减肥而且效果还不错
现在的一些上班族,因为一直做办公室而不运动,从而让身材产生了肥胖的后果。很多的人们,发现了这类的问题,可是因为工作繁忙而忽略掉了。除了适量的运动之外,用食材来泡水喝,也是可以达到减肥的效的。泡什么喝可以减肥的效果好呢?以下一起来看看吧!一、泡什么喝可以减...