杜仲茶的功效与作用以及饮用禁忌

可能很多人不知道杜仲茶是什么东西。杜仲茶是一种很养生的茶，一般老年人是比较爱喝。杜仲茶对于三高患者是很有效果的，所以对一些爱喝茶打发时间的中老年人很是合适。当然很多茶都是养生的，为什么杜仲茶尤为合适呢？我们一起来看一看吧。

一、杜仲茶的功效与作用

1、降血脂

高血脂是现在困扰中老年人群的高发疾病，它发生以后动脉硬化以及冠心病等疾病就会高发，严重时会危害人们的生命，如果平时能多喝一些杜仲茶，就能有效预防血脂升高，还能让过高的血脂降下来，同时也就必低了心血管疾病的发生机率。

2、调理肠胃

现在人们生活节奏加快，饮食不规律，经常会出现肠胃功能减弱或者便秘等不良症状，平时坚持饮用杜仲茶，就能让这些不良症状明显好转，因为杜仲茶中含有的桃叶珊瑚苷，既能保护人们肠道内壁，也能清除肠道壁上积存的垃圾与毒素，对保持人体正常代谢有很大好处。

3、提高身体免疫力

生活中有些人三天两头会感冒，不是这里不舒服，就是那里不舒服，其实人体出现这些不良症状多是因为身体免疫力低下引起的，如果多喝一些杜仲茶，就能吸收大量天然多糖，能有效提高身体免疫力，可以让人们的身体素质明显增强。

4、减肥抗衰老

杜仲茶中含有的天然有效成分，可以促进人体代谢，能加快人体内能源的消耗，抑制脂肪在人体内堆积，减肥效果十分明显!除此以外杜仲茶还能加快人体胶原蛋白的代谢与再生，能有效提高人体组织细胞的活性，可以抗衰老这样也能降低老年痴呆的发生机率。

5、喝杜仲茶不会失眠

平时很多人喝杜仲茶时，怕它与其他茶叶一样含有咖啡因，会引发失眠，其实杜仲茶中根本没有咖啡因，也不会刺激神经，喝多少也不会引发失眠，但是那些阴虚火旺和热症以及心悸无力的人群，应该少量杜仲茶，不然会让这些不良症状加重，对身体健康不利。

二、喝杜仲茶的禁忌

杜仲茶虽然有多种保健功效，但是饮用时也有一些禁忌，那些阴虚火旺和肾虚火炽者都不能喝杜仲茶，而且平时喝杜仲茶时，要适量，不能过量不然也会对身体健康不利。

杜仲茶的功效与作用主要体现在它可以降血脂、提高免疫力、条理肠胃，有助于睡眠等等保健的功效，看了这些功效作用我想你对杜仲茶为什么那么适合老年人而且适合养生了吧。但是喝杜仲茶也是有禁忌的哦，阴虚火旺的人建议还是好喝比较好的。