你知道喉咙发炎能吃蛋吗
呼吸道是我们人体较为敏感的一个器官系统,在感冒多发季节,很多病毒和细菌都是通过呼吸道进行感染和传播,喉咙发炎也是我们经常会遇到的一种病症,常常会感到喉咙疼痛难忍,对于食物也难以下咽,非常让人头疼,此时的饮食也只能以清淡为主。
那你知道如果喉咙发炎能吃蛋吗?应该怎样吃最好呢?今天我们就一起来看看吧。
一、嗓子发炎能吃鸡蛋吗?
1、咽炎主要分为急性咽炎、慢性咽炎和萎缩性咽炎。急性咽炎是咽粘膜、粘膜下组织及其淋巴组织的急性炎症,常为上呼吸道感染的一部分。可单独发生,亦可继发于急性鼻炎。多发生于秋冬及冬春之交。慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的慢性炎症,常为上呼吸道慢性炎症的一部分。多见于成年人,病程长,症状顽固,不易治愈。萎缩性咽炎常由萎缩性鼻炎蔓延而来,病因不明,临床上很少见。
2、 嗓子发炎可以吃鸡蛋,但是要注意是否有发烧的现象,一旦发烧尽量不要食用鸡蛋。因为鸡蛋也属于高能量的食品,虽然其营养价值很高,但是在喉咙发炎的情况下使用了错误的方法吃鸡蛋,不仅会在吃后产生高热量,且更加不利于炎症的消退。多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
二、喉咙痛鸡蛋怎样吃
1、米醋蛋清汤
材料:鸡蛋2个、半夏5克,米醋适量。
做法:将半夏研磨成粉,只取鸡蛋清,两者与米醋混合加水后,煮汤即可。
功效:蛋清能利咽润肺,不仅对喉咙痛有效,还能止咳平喘;米醋能解毒收敛消咽喉肿痛;半夏降逆止呕、消痞散结对咽喉炎症引起的喉咙痛及呕吐有疗效。
2、冰糖鸡蛋清
材料:鸡蛋2个、冰糖适量
做法:先取鸡蛋清放于碗内,将冰糖挫碎也倒入其中。以筷子搅拌成泡沫状,一次取3勺蛋清沫含在口中,慢慢吞咽即可。
功效:这方法也是利用了蛋清的利咽功效,在家中也是常用的治疗咽喉疼痛的方法之一。
三、喉咙痛能吃多少鸡蛋
人体正常消耗鸡蛋的量,一天在1-2个左右,过多的食用鸡蛋,不仅营养得不到吸收,而且还会增加肝脏与肾脏的负担,对身体恢复也不利。
对于喉咙发炎能吃蛋吗,你现在知道了吗?相信小编今天为大家介绍的内容会对喉咙发炎的人有所帮助,鸡蛋的营养价值丰富,可以帮助我们机体更好的抵抗各种病毒的侵扰,不过也要注意,喉咙发炎的宝宝们如果出现发烧的症状就不要再吃鸡蛋了,需要尽快就医。
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