治疗子宫肌瘤吃些什么最好呢
子宫肌瘤是女性生殖器最常见肿瘤,而且子宫肌瘤现在却越来越年轻化了,你知道吗?其实这与平时不注意饮食、不健康的生活习惯有着很大的关系,而你知道如何在饮食上治疗子宫肌瘤吗?下面让我们一起看看让我们治疗子宫肌瘤的食谱吧。
一、治疗子宫肌瘤需要注意什么
1、避免接触荷尔蒙含量高的东西
荷尔蒙是使子宫肌瘤发展的重要因素,一旦在饮食或者是环境中接触到含有高含量的荷尔蒙,就会刺激子宫肌瘤生长,在平常的生活中,不能吃鱼卵、虾卵、蟹黄等食物。
2、补充维生素D
维生素d对于子宫肌瘤简直是克星,因为长期吸收维生素d可以让子宫肌瘤不再增生,女人服用维生素d也是没有任何的副作用,维生素d可以从牛奶、乳制品、香菇等维生素D含量高的食物中获取,晒太阳也可以补充维生素d。
3、选择护肝的食物
如果女性的肝脏一旦受到创伤,那么体内的雌激素代谢将受到严重的影响,然后子宫肌瘤就可能出现增生的情况,所以女人应该多吃富含蛋白质的食物,维生素B也是保护肝脏的重要元素。
4、适量饮用豆浆
目前还没有文献特别指出子宫肌瘤患者不能喝豆浆或者豆制品。而黄豆中的营养价值是很高的,且可以为人们提供所需的很多营养物质。黄豆中的“大豆异黄酮”因与雌激素的结构类似,从而被人们称为植物性的雌激素,可以补充人体所需并发挥出荷尔蒙的功效。
二、子宫肌瘤术后吃些什么恢复的快
1、容易消化的食物
术后逐步恢复饮食,开始先吃流质或半流质的食物,如米汤、稀饭等,或者一些容易消化的食物,如面条、藕粉等,逐渐过渡到普通食物。
2、补血的食物
术后如出现贫血现象,应适当补血,可以吃一些铁质含量高的食物,如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
补血的食物对于刚进行子宫肌瘤手术的女性来说是必不可少的,不仅要吃这些,下面这些食物也应适当摄入。
3、粗纤维食物
术后卧床的病人,吃粗纤维食物能促进胃肠活动,保持大便通畅。
4、低脂肪食物
坚持低脂饮食,多摄入蛋白质和蔬果类食物,如瘦肉或鲜鱼汤。
治疗子宫肌瘤不仅可以靠药物,食疗的作用也是不可小觑的,大家平常多补充维生素以及蛋白质,保护好自己的肝脏,注意饮食规律以及保持心情愉悦等,都会降低患上子宫肌瘤的概率。所以,好的饮食习惯和乐观的生活态度都会让我们远离疾病哦。
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